忙会带来想要的安全感吗?

我每天都好忙,可我都不清楚我忙了些什么。


这是我大一时一个室友在某一天晚上发出的感慨。然后立即引来了其他室友的强烈共鸣,包括我。


以我自己为例,我在大一时报名了几个组织,希望能在组织中获得一些技能的提升,但是这些组织几乎都在我第一轮面试之后没了音讯,直到那天晚上。


我手机突然收到一条信息,内容大概是恭喜我成功进入我校广播台的编辑部,我兴奋地笑了出来,室友问我怎么了,我和她们分享了这个令人开心的事。


在之后的几分钟里,我被拉进了好多群,都是广播台的工作群,一下子还有了一个师夫,她大我一届,按理说应该叫学姐,但是据说广播站的习俗就是叫师父,虽然开始有一点不习惯,但是到后来我发现我都改不了口了。



像极了那个时刻开心的我


新鲜和兴奋在前几周的工作中被耗尽,因为我们学校有两个校区,我加入的广播台是在另一个校区。一周要去三次,两次监听一次熟稿。广播稿由于是要被播出来给人家听,所以写的稿子一定要让人家听得明白,因为刚刚上手,我为此付出了很大的努力。


我把写稿这个工作看得比学习更重要,我经常把写稿这件事放在写作业之前,但是问题来了。我经过了一两个月的训练之后,我在一次写基础写作作业的时候,我猛然发现,我的文笔很差。我出来的文章连自己都看不下去。


然后我陷入了深深的思考,我在想我每天这么忙的写稿子赶作业,好像获得了些许的安全感一样,可是,我和我是开头所说的那个室友一样,我感觉我每天都很忙,可是我竟然不知道我究竟忙了些什么。


这是我亲身经历的一个小故事。


那么问题究竟出现在哪了呢?让我们来分析一下。


在我说的这个案例当中,提到了我最初报名进入很多组织的原因是我想获得很多的技能,可是为什么我想要获得很多的技能呢?因为我觉得技能能给我带来安全感。通过问一些问题我们可以知道,我报名参加那些组织的原因是我需要安全感。


而我却误以为把后来的忙碌。当做获得安全感的一个途径。也就是说,我错误地认为我忙碌了,我的技能就提升了,我的安全感就有了。是不是很荒谬,但你别说,现实生活中还真有许多这样的人。问题的重心已经让我们找出来了,下面让我们来提出方案。


首先,我们要思考我们为什么会忙碌。原因很简单,因为我们对时间的管理不够。什么事最急就做什么,你是这一种人吗?这样下去可不行,下面是我对于一些时间管理上的建议。


第一,也是最重要的事情,就是找到自己的兴奋点。兴奋点:听喜欢的音乐,参加音乐趴;赚钱;受到重视;看足球比赛等等,它将会成为你行动的动力。


第二,学会节省时间。节省时间:及时进行大扫除,整理物品,记住找东西要花费15秒钟以上就是在浪费时间了。


第三,立即行动。其实,拖延是因为还没开始,一旦开始行动,你会发现自己变得积极起来,而不再悲叹时光流逝。


第四,集中精力于你的精通事项,不仅会使你的工作更加愉悦,而且你所在的组织也会从中获益。告诉你的老板,这将会是一个双赢。花点时间完成你的精通事项,回报将会是巨大的。


第五,提升阅读速度。在头脑中提前预演,不要在心里默念,使用指示器,不要回过头读,跳跃式阅读,不要错过关键内容,勤加练习。



小tips:


完成一项任务时,给自己一点小奖励来刺激行动


必要时,给其他人一个承诺,对自己够“狠”


带一枚硬币在身上帮助自己做决定,想一想自己希望是那一面


时间管理能有效地减少不必要的忙碌,会让我们在做事情上变得利索,而且生活也会更加的放松惬意,我认为高效时间管理,其实也是对自己的一项投资,他让你在限定的时间内做好一件事,这是效率的提升,它所带来的安全感是本质的。

我们都会时不时地经历恐惧,其奇妙之处在于当时过境迁回头再看时,那些曾经令你感到恐惧的时刻对你来说其实真的没有什么好怕的。所以恐惧可以是以下几个单词的缩略语:错误(False)证据(Evidence)看起来(Appearing)真实(Real)


所以不必害怕了,继续加油!



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