凡事皆是双刃剑。 既然焦虑如动力般的存在，无法抗拒，也无法享受，不如接受它，顺应它。
①眼光放远，长线思考。 每当焦虑时，我总会问自己2个问题： 10年前和今天相比，生活是不是越来越好了？ 当然是肯定的。 那有没有理由继续相信，10年后和今天相比，也会越来越好？ 当然有理由。 不要在乎短期的得失，人生在世，没有谁能永远顺风顺水。 只要不放弃希望，生活大概率会变得越来越好。 每当问完这两个问题，心情就会平静很多，自己仿佛化身十年磨一剑的屠龙勇士，充满斗志。
②着眼当下，做好小事。 重新梳理一下未来一年的目标，以及要做的事。 认真做好现在手头的事情，让自己忙碌起来，让自己进入心流状态。 心流产生的同时会有高度的兴奋及充实感。 比如静下心来写文章，这让我感觉无比踏实。 大多事情都是急不来的，要进入有条不紊的节奏中。 慢慢来，比较快。
③随便写点什么，看清自己，坚定内心。 就比如现在，你以为我是在分享心得，其实我也是在看清自己。 这让我们双赢。 阅读使人博识，写作使人清晰。 看得非常多，想的非常多，但依旧迷茫，因为你缺少了一个步骤——写作。 写作是一个整理的过程。 尤其是那种不用公开发表的写作，随心而来的写作，更能记录你当下在想什么，通过自己的文字，更能看清自己。 以上就是我对抗焦虑的3点心得，祝愿每位看到最后的伙伴，都能赚钱而不焦虑。 也许你永远也赢不了大佬，但你也正在慢慢成为大佬。
