先谈谈自己对“置心一处”的理解: 保持淡淡的喜悦，一心行善，保持中和，都是置心一处。置心一处，也是原来学的“法贵精专”。好方法（锻炼方法，心法）的专一，是取得良好效果的捷径。
再说说自己的一点做法和小体会。
我一个很大毛病就是散漫，敬能收敛，觉得自己用“敬”来对治应该更适合。例如听课时，提醒自己老师在传道授业解惑，理应保持恭敬；工作中提醒自己要敬业，不能马马虎虎；对同事多想人家的长处和优点；看书的时候，恭敬作者，恭敬文字，坐端正再看；平时拿东西时轻拿轻放；保持房间和桌面的整洁；走路时尽量保持“整齐严肃”，对路、对路边的风景，对虚空尽量保持敬的状态。
自己能感觉到的变化，邪念少了，发火、生气少了，纠结少了，化解问题的能力好像有了提高，对自己的觉知也比以前也好多了。
当然，这只是一个开始，现在离真正的“置心一处”差得很远，偏离“敬”的状态的时候还是占大多数。即便如此，自己已经尝到了些甜头。
