马特•海格《活下去的理由》摘抄
使我感觉更糟的事物：
咖啡。
睡眠缺乏。
黑暗。
寒冷。
九月。
十月。
午后三点。
肌肉紧绷。
现代生活的节奏。
不正确的姿势。
远离我爱的人。
久坐。
广告。
被忽视的感觉。
凌晨三点醒来。
电视。
香蕉（我不知道为什么有这个，大概是个巧合）。酒。
脸书（有时候）。
推特（有时候）。
最后期限。
编校工作。
困难的决定（你懂的，比如穿哪双袜子）。
身体不适。
认为自己抑郁了（最严重的恶性循环）。
喝水不够。
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一个人走进某个社交场合。
乘火车旅行。
旅馆房间。
独自一人。
