感恩遇见

三天的智慧父母课程，我收获最多的就是感动。

当助教会上冬兰夸我魅力大，吸引那么多人来我这组时，我是很开心她的赞赏和我的敞开的。

这几天，有遇到身边人不理解的时候，我特别感恩，感恩学员的选择，感恩他们的接纳，让我有了一个被理解、被接纳的地方。

是他们营造了这样一个场域，疗愈自己，也疗愈了我。

我看见你了

在智慧父母课程之前，所有发生的事情的指向了我和原生家庭的关系。我不知道应该往哪方面入手，但我预感到，这次的课程我会有大礼收。

课程第一天，在“我不明白你的行为，但我会试着理解和接纳你的时候”，我第一时间冒出了被送人那件事，然后就用它做练习里。

再到看见的练习的时候，我看到了妈妈说要把我送人时，她的无助、孤独、痛苦、挣扎......看到这些，我很难过，很心疼。

这些年她的付出我都看不到，一味的活在受害、痛苦里。

很愧疚，一路以来给她的伤害。

在对视的练习里，我清理了愧疚，剩下的更多的是感谢，感谢你一直都在，感谢我还有机会。

我也不在苛责自己，那是我没学习前能做到的最好的状态了。

花钱自由，收钱自由

在租房子的时候，别人要按天收费，我是很愤怒的，觉得她怎么能这样，说话不算话。

但过两天，我的租客说要住多几天，我要按天收费他爆发时，我又愤怒了，怎么能这么堂而皇之的用指责的语气让我不收钱，我又不是做慈善的，能要点脸吗？

突然发现，自己是要脸的，所以才有话不直说。

但导师班老师说“花钱自由，收钱才自由”时，我发现那个租客是来度我的。

他把我的心理状态演绎得淋漓尽致。

提醒我，当时我花钱又多不爽，收钱就有多不爽。我卡在了花钱上，要花的时候，心灵不自由。

清零印象

每次和这位租客联系的时候，我总有一种莫名的烦躁，好烦呀，又要和这样人联系。

我用固有的印象去定义他了，难沟通，爱拖拉租金，每次非要逼到最狠的时候才肯给租金，耗神耗时间耗精力，太折腾人了。

是的，我就是用这样刻板印象去定义他，他也用我认为的方式来对我。

第二天清零印象，我才知道我们沟通的难点在哪。

不清零，你永远会带着偏见去对他，人家是能嗅到这股味道的，怎么可能不反过来攻击你呢？

才发现，他来到我身边的目的是为了唤醒我的。他是个很有爱的人。

你下定义了

当我和英子说不敢结婚生子，怕给不了孩子好的生活。哪怕他自带粮仓，我也怕。

英子说，你已经提前预设这样的场景了。

是的，一出发即到达，我一开始就给自己设定了，我养不好孩子，没钱我给不了他好的生活。

我给自己画了一个框。

为什么我要制造这样的场景？这样我就可以心安理得的指责爸妈了，都是你们的错，就是你们错误的养育，让我不敢要小孩，不想让孩子来这人世间体验这痛苦的生活。人生太苦了。

所有的种种，都是我预设好的。一出发即到达。一开始我就给自己定了一个不好的结果，不可能，我不可以~

我还不想让自己好起来，好起来你们不就没错了吗？我不可能这么轻易放过你们的。

我心底鼓着一股气。

现实生活，一出发即到达，你想要开心快乐的生活，还是要痛苦挣扎的生活，你决定