治愈心情
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每个人几乎都有这不开心，有着许多难忘的故事或不可言喻的爱情。抑郁是没有实体的，它隐藏在人的各个角落以及每个器官当中。要想很好的保持着无抑郁症状，就要保持很好的乐观状态！
据说，哥哥张国荣就是患上抑郁症，也是十分的忧愁。零四年抑郁症达发病了达到了顶峰，在香港最高的楼下面自杀而死。我们都知道哥哥在娱乐圈里面的为人，不仅提携新人还教他们所有的技巧，对人也非常的好。但是家家有本难念的经，也是因为这样才变成了永恒。
抑郁的真实感受
抑郁的反面并非快乐，而是活力。而正是这样的活力，似乎就在那段时间从我的身体中慢慢消失了。所有需要完成的事情都感觉那么麻烦：回到家的时候，看着电话留言机上闪烁的红灯，我不但不会因为听到朋友们的声音感到兴奋，反而会想怎么有这么多人等我回电话？有时该吃午饭了，我却开始想，我还得把食物拿出来放到盘子里，得切，得嚼，得咽，让我感觉就像耶稣受难一样。
雪化后那片鹅黄，你像；
新鲜初放芽的绿，你是；
水光浮动着你梦中的期待的白莲。
你是一树一树的花开，
你是爱，是暖，
你是人间的四月天。
抑郁、悲伤与难过的区别
关于抑郁这种情感，英语中用来形容的词出奇得少，当然别的语言也多不到哪里去。”depression”这一个单词（译注: 中文可以翻译成“沮丧”或“抑郁”），既用来描述一个小孩子生日那天下大雨的心情，也用来描述一个自杀者自杀前一分钟的感觉。
有三种东西是人们容易混淆的——抑郁，悲伤，难过。人们会问，“抑郁是不是就是长时间的悲伤？”某种意义上可以这么理解，因为悲伤和抑郁之间有一定的连续性。但是，悲伤是一种明确的反应，如果你遭遇了不幸并感到极度不快乐，紧接着六个月以后，你还是非常难过，但生活大致正常了——这很有可能是悲伤，而且它很有可能在最终一定程度地自我恢复；如果你经历了一次灾难性的打击，然后感觉非常糟糕，并且六个月之后你依然无法正常生活，那么很有可能就是你的抑郁被这种灾难性的情形触发了。后者是我们要解决的问题。
别抱怨，别自怜。所有的现状都是你自己选择的，而且当你在开口责怪这种现状的时候，你其实已经享受过它带来了的一切好处。抱怨能说明什么呢，除了你什么都想要的贪，还有你不想做努力的懒。
其实这个世界本就是邋遢的，所以没什么可怕的。就好比一颗精致美观的糖果，哪怕掉在了尘埃当中，它还是那颗精致美观的糖果，只不过是蒙尘了而已，所以呢？它还是它，价值还是跟从前一样；哪怕它蒙尘了，沾染了灰尘，总有一天灰尘会被吹净，裸露出它原本精致的面孔。
所以没有谁生来就是为了抑郁的，就算是大家来这人世间受苦受累，但是，我们必须要坚强啊~~~为了自己也必须坚强起来，怀着感恩的心，为自己幸福去努力奋斗。
加油！
