今天晚上我又对别人发脾气了，但是发脾气并没有让我有什么快感，之后我反而大哭了一场，想找人宣泄，但是朋友们都只会安慰我，或者说下次多多注意，再或者就是说这是我自己作的，其实这些我已经不想再去听一遍了，大家无法理会我的心情，也不能理解我家庭的苦楚，所以只能自己来简书上跟自己聊聊天。
其实我真的很希望自己是一个阳光、善解人意的好孩子，但其实以前我或许是。现在的我变了，变得很少正能量了，虽然我现在一直在用一种很正能量的语气去鼓励自己的室友，但其实我自己知道自己都不相信。
我慢慢地很怕别人的打扰，所以在家这段时间，我很少跟别人出去玩，也害怕别人来找我。我很怕别人不提前通知就直接来我家，我很怕别人在我忙的时候来我家，与其说怕，倒不如说厌恶，而且这种厌恶的情绪我自己根本不能控制，我试图让自己平静下来，甚至脑袋里一直想着自己以前说过的正面积极的话，但是我还是没能忍住，不但没能忍住，我还冲别人发了脾气，这样的自己真的很讨厌，总是只看到自己的不爽，没有想到别人为什么会这么做，没有想到其实别人内心也不想惹你生气，只是他们也是无意的，或者无可奈何。
我真的希望自己能够慢慢改变，变得更积极，变得更善解人意，但是有时候真的不知道怎么控制自己的情绪，发完脾气的我也很难受，也很抑郁，有时候甚至想过自己现在要是没有了，大家会不会好过点。这种情绪我从来没有想到过告诉身边的人，因为我知道这只是暂时的
所以我一定学会约束自己，学会与他们用正常的语气交流
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