在大学摄影社的期末展览前夕，主角江原悠斗正在校园里寻找拍摄素材。傍晚时分，他在图书馆外看到同班同学白川澪独自坐在长椅上，神情恍惚。澪平时沉稳安静，很少表现出情绪波动。悠斗上前询问时，澪突然因为低血糖站不稳，身体向前倾倒。悠斗下意识伸手扶住她，两人因此紧紧靠在一起。那一瞬间被路过的同学看到，甚至被误拍成照片，成为校园里迅速传播的“暧昧瞬间”。而对澪来说，那天的拥抱却是她第一次在别人面前露出脆弱。
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事后，澪因为误会与流言变得更加拘谨，不敢与悠斗接触。悠斗却从那天起开始注意到澪的变化：她在课堂上心不在焉、在社团活动中显得紧张、甚至在图书馆看到他时会慌张地躲开。悠斗意识到自己无意间给她造成了压力，于是试着以更温和的方式接近她。他发现澪最近一直在为家庭与学业的双重压力苦恼，却不愿向任何人倾诉。那天的晕倒只是她长期疲惫的结果，而被他抱住的瞬间，让她既感到安心又感到羞涩，不知如何面对。
最终，在摄影展准备的最后一天，悠斗邀请澪一起到校园天台看夕阳。他告诉澪：“那天我抱住你不是因为意外，而是因为我想保护你。”澪沉默片刻后，终于坦白自己一直害怕成为别人负担，也害怕被误解。悠斗则告诉她，真正的关系不是避免麻烦，而是愿意在对方最脆弱的时候伸手。两人终于解开误会，也重新面对那天的“拥抱”。故事以温柔的方式呈现了青春时期的羞涩、误会与成长，让那一天成为两人关系改变的起点。
