以前我只知道强大的学习能力是很令人羡慕的东西。就像一把能削铁如泥的宝剑，人挡杀人佛挡杀佛。相当牛逼。

后来我就渐渐的意识到这些能力并没有那么强大，每个人想拥有花费一下功夫也是能够拥有的，但是有些东西在这个时候就显得重要的很了。你会发现这些能力相对易得。在获取学习能力的过程中你可能各种严格要求自己，比如在重要的考试来临的时候，这个时候有一种压力在，你会养成各种优秀的习惯，你会将【优秀是一种习惯】当成座右铭来激励自己，然并卵，等到考试结束目标达成，整个人就像是一只泄了气的皮球。不知道【优秀是一种习惯】这种力量是来自何处。那种感觉就再也找不回来。

【同侪压力】和【远大甚至高不可攀的目标】是【优秀是一种习惯】的力量源泉。没有了这两样，就会显得力不从心。

前些天我跟朋友讨论了我们生活中遇见的很牛逼的人是什么样子的，试图找出其中的共同点，以便效仿吧。我试着问“当年xxx(大牛)你说就算没有去xxx现在混的就一定不好么？”我们都同意了这个同学去哪里都会好这样的结论，这种同学的好是肯定的，不好了就是偶然现象，最终还是会变好。

为什么

因为他们的力量源泉不是上面我提到的那两种。他们拥有一些不一样的东西，他们看的很淡，但有一种力量向前。

我想起了初高中的时候老师激励我们努力学习时候经常用的案例，说一个马拉松选手在比赛之前会先熟悉跑步的路线，会将整个40+公里分成不同的小的目标，通过在每个小的目标里面都全力以赴来最终完成总的目标。

这样的过程机械又痛苦。事实上我怀疑这就是一个段子。我跑步的时候就没有这种感觉。我很累，我很想休息，很想停下来。

【目标驱动型进步】在目标达成之后也就意味这失败，可以说成功越大失败越大。目标达成的那一刻，也就意味着失去了所有，【目标驱动型进步】最好的体验是在这个过程。目标达成之后所有的状态都不会在延续。会重新成为一个loser。

最厉害的是【习惯驱动型进步】。真个进步的过程是由习惯支撑起来的因为是习惯所以没有很多痛苦，没有那么多的悲情色彩，不会把自己感动，也就显得【平淡】些。

习惯驱动进步，并不是说没有目标，而是意识到只有只有习惯驱动进步才是长久的。才是根本的立身之本。

所以想要完成什么事情的时候，不仅仅要这个目标肢解开成不通的小目标，还要告诉自己要坚持什么样的习惯。

完成考研目标要坚持什么样的习惯？
找到下一份理想工作需要什么要的习惯？
攒够买房买车的钱需要什么样的习惯？
...
做到优秀（一生）需要什么习惯？（下一篇）

1.不要坚持时间方面的习惯。比如“起早”，这样的习惯完全没有意义。能早起的根本原因不是你制定了计划，而是因为你有要做的事情。

2.所以要坚持事情方面的习惯，比如，坚持健身，坚持跑步。

时间方面的坚持有个后果就是，你在逆天而行，你的身体和大脑都不想（本质上是大脑）早起。有太大的可能你起不来，起来了也是逆天而行，造就自己心中的悲情英雄，这样不好。悲情英雄会给你一种【自己很努力】的错觉，逆天而行不会有什么好结果。

习惯要简单。简单到你很容易坚持。痛苦的过程不是我想要的，我不想成为自己的悲情英雄，我想活的快乐。

习惯和兴趣要相辅相成。因为【兴趣才是带领你不断前进探索未知的根本动力】，而习惯能帮你维持这种动力的持续。习惯就像是后勤保障一样。习惯是没有定型的他始终服务于兴趣。兴趣需要什么样的习惯，你就养成什么样的习惯。还可以说是【要养成根据兴趣需要养成习惯的习惯】，也就是说我要是一台机器人的话，我就要具备【可定制功能的功能】，主人要求我能说话，我就要能说话，要求我能跳舞就要能跳舞。

总结

兴趣和习惯相辅相成，好习惯能让自己的兴趣领域更强，对该领域更加感兴趣，兴趣的驱动下追求更高的目标，自然需要更好的习惯支撑兴趣的发展。
这是一个良性螺旋上升的模型。就像人的两条腿。

（不要用行为上的勤奋掩盖思维上的懒惰）