目录：
1、什么是bullet journal
2、我经历的的三个阶段
3、我是如何利用bullet journal提效的
4、工具推荐
5、心水博主
一、什么是bullet journal
bullet journal 是一种由国外专业网页设计师 Ryder Carroll设计出来的笔记方法。能够用纸、笔，最简单的符号，解决人们的任务整理，日程安排等，以达到提高效率，管理人生的目的。
二、我经历的三个阶段
作为职场妈妈，总觉得时间不够用：既想工作出色，又想不加班早点回家陪宝宝，还想有点自己的时间，当然自我提升也不能忘。得一个我掰成几个我才够用。也试用过一些APP，滴答清单，番茄时钟等等，都没有成功。
直到遇见了bullet journal（以下简称bujo），当时就觉得它集美貌、实用与一身，从此也入了手帐坑。
第一阶段：简单模仿
刚开始啥也不懂，别人怎么做我就怎么做，别人怎么设置我就怎么设置。
第二阶段：走入误区
模仿模仿，我感觉自己变了味。本来写bujo是为了提效，但是慢慢的，我开始更追求美观，然后会买很多胶带、贴纸、印章。bujo也越来越复杂，写一篇时间也越花越长。直到有一天突然醒悟，我到底为什么要写bujo啊？从此开始做减法。
第三阶段：效率为先
bujo一个很大的优点就是自主性强，可以根据自己的喜好，变幻页面的版式。我慢慢找到适合自己的版式、风格。一周一页，只要五分钟。下面详情介绍一下，经过一年的磨合，我现在是如何使用bujo的。
三、我是如何利用bujo的
1、2019年Vision Borad（愿景板）
首先，问自己三个问题：
我想成为什么样的人？
我希望自己2019年做什么？
我要把大块时间花在什么地方？
这三个问题有了答案以后，想像那个场景，把那代表那个场景的图片找出来，贴起来。可以贴在A3纸上，再贴在书桌前。我是贴在了本子的第一页。总之就是每天都能看到。
2、2019年梦想（目标）清单
有了Vision Borad以后，就要转化成具体的目标。
按照八个维度（参考了古典老师的生命之花：财务、健康、家庭、朋友及重要他人、个人成长、职业发展、自我实现、休闲娱乐）建立自己的年度目标。
后面紧跟着的，是针对前一页梦想清单的一些跟踪记录。
第3页：看过的书单
第4页：微博粉丝数。记录粉丝数，不是以每个月为单位，而是记录已达到一定的人数时的日期。
3、月度圆盘
每个月，会选一个主题色，做一个封面，代表新的一个月开始啦（满满的仪式感）。
封面左边，我会选一张大图。
右边上半部分是一个圆盘日历，会标上这个月的各种安排、重要日子（纪念日、生日）。下半部分会写上这个月最重要的三件事。
4、月度OKR和打卡
先简单的介绍一下OKR：
OKR即目标与关键成果法，它主要目标是明确公司和团队的“目标”以及明确每个目标达成的可衡量的“关键结果”。
这个结果会按打分的形式：
100分：完美情况下能达到的最好结果（请尽管大胆想像）；
70分：我们常说的跳一跳就能达到的目标；
30分：现在的水平，已经能达到的结果；
0分：没有任何进展。
一个月下来，得分在60~70分最为理想。偏低，说明目标达成不理想；偏高，说明目标定的没有想像力，没有突破自己。
每个月，我也会从”生命之花“的8个维度，分解这个月要达到的目标或者要完成的事。
再下一页就是根据OKR设置的打卡项，比如常见的读书、锻炼等等
5、周计划+时间轴
前面说到年度-月度，接下来就是周-日的维度了。
周计划一般分为这么几个区域：
周日历+本周最重要的事+每日to do list+时间轴.
本周最重要的事，是从每月最重要的事分解下来的。
时间轴是记录自己的时间花销。这部分是我觉得自己变化比较大的。过去，经常因为没有及时记录，忘记之前干过什么事，或者干这件事具体花了多长时间，而且从来不去复盘。
后来开始做周复盘以后，变成这样：
每天早上到公司（本子一般放在公司），记录从昨天下班到当下的时间花费，以及明确今天要做哪些事，挑最难最重要的事情上午做。（这里要说一下我的作息：我一般10点多睡觉，早上5点到5点半起床，所以到公司的时候，我已经做了很多事）。
下午开始工作以前，纪录上午的时间花费，再看下上午的进度，明确下午要做哪些事。等到下班的时候，把下午的时间花费纪录清楚，以及确认当天的工作是不是完成，有哪些明天要做的事。
做完的事划“√”，取消的划“X”，延迟的划“—”
同时，结合APP（我现在用forest），根据事项的难易程度，选择大番茄或者小番茄，顺便纪录我做这件事花费了多长时间，后面写时间轴的时候，可以参考。
6、周复盘&月复盘
前面说了，复盘是我今年以来的大变化。以前就傻傻的纪录而已。刚开始还沉浸在自己忙碌的成就感里面，时间一长就觉得不对味了。这不是傻忙嘛。
现在通过周复盘、月复盘，不断对标目标，找到差距，修正，改进。当然对自己做的好的也有肯定和奖励。
四、工具推荐
bujo的本意是一支笔一本本子即可。下面来介绍一下我常用的工具：
1、本子
内芯：MD方格本
书衣：山海间
PVC套：星座
最近到春天了，又换了一个充满春天气息的书衣：关键字：芒果丝绒，PVC套：流星
很多博主都推荐灯塔，因为我用钢笔，所以没法用灯塔（会泅），如果只用中性笔的话，可以试试灯塔。
2、笔
1）勾线笔、勾线笔、勾线笔，重要的事说三遍。
画边框、画图案必须要用到它。而且是速干，不然很容易变成车祸现场（不要问我怎么知道的）。用勾线笔写出来的字，再划荧光笔也不会花。
笔按粗细编号，编号越小越细。我现在一般画边框都用4号。
唯一的缺点就是这个笔头，我有一支用了几个月就坏了（嗯，肯定不是因为我的RP...）
2）模块笔
我在写to do list 和时间轴的时候，需要用到几个颜色，一般都用模块笔解决。
3）brush lettering
为了美观，我常会在bujo里面写brush lettering，推荐派通硬头笔。有时候也会用到樱花和吴竹。
4）荧光笔、斑马复古五色笔、高光笔
这些都是起装饰作用的，具体的可以看我之前写的文章《写手帐究竟需要几只笔——“笔”盘点》
3、胶带、贴纸、印章
现在一般会用基础胶带：比如纯黑色胶带、几何图案（横线、斜线、波点）。
贴纸我会找符合当月色系的。
印章，enn...谁让我是印章坑底的，但是我现在尽量减少在bujo上的装饰，简单为主。
4、特殊工具
在画月度圆盘的时候，会用到一个特殊工具：可旋转圆尺。大大提高了效率。
五、心水博主推荐
1、babellf
我入坑就是看到了baballf的bujo，应该算是性冷淡风吧，很简洁，很实用。
2、第二曹
风格是北欧风？反正也是很简单实用啦，wei博置顶了18年、17年bujo合集，好贴心。
3、Tina酱的宇宙观
自律、自我教练的代表，超级喜欢。分享的全是干货。用OKR的方式做月计划也是因为看了Tina的分享~
4、少侠乔伊
一个好温柔的小姐姐，每月都会po Bujo Setup，看她的视频简直是种享受。
好啦，这次就介绍到这里吧。
越自律，越自由，一起加油鸭~
