据说八月是考研最难熬的一个月,你熬过来了吗?
确实暑假以来我们一直都在做着差不多的事:六七点起床,呼吸一下早上的空气然后开始一天的学习。一上午的时间感觉也没有很富裕,听几十分钟的数学强化视频,做一会儿题就到中午了。中午吃过饭浅浅睡个午觉,然后用凉水洗个脸强制开机,开启下午的学习。晚上在书桌前复盘一天所学的内容,查漏补缺。
这样的生活有些单调,甚至是枯燥,每年都会有部分同学抱怨。
但是等到暑假真正结束了,等到他们都考上研究生,反而会无比怀念这段可以一心一意备考的时间。
这可能就是所谓的,人不可能同时拥有青春和对青春的感受吧。今天想给大家开一个上帝视角,希望所有备考的伙伴们都尽可能地享受并感激这段时光。轻舟已过万重山,等结束了这场战斗就会发现这段简单重复的生活在闪闪发着光。
每天坚持按部就班地学习,其实是一件很不容易的事。考研不仅仅考验我们的学习能力,更考验耐力与耐心。
给自己多一点耐心。也许是在信心满满做完一篇阅读,一对答案却不尽如人意的时候 ; 也许是在一上午只做完了几道数学题,正确的却寥寥无几的时候 ; 也许是在背了一下午的专业课,第二天依旧感觉脑袋空空的时候。
即使是在经历了上述种种打击之后,也能冷静的告诉自己,我能做得更好,我还有进步的空间,量变产生质变。现在做错的每一道题,都是为我之后铺下的路。
耐心就是这样,不能急于求成,允许自己缓慢地改变,甚至经常失败。
以下三点有助于大家更好地培养耐心:
01不要盲目比进度
记得之前听一位老师讲 : 跟他人学,和自己比。越到备考后期就越会发现,与其浪费时间关注别人学到哪,不如低头赶自己的路。流水不争先,争的是滔滔不绝。
02放下心理包袱,坦然接纳自己。
从现在开始,对自己表现出的任何急躁、焦虑、不耐烦,都不要感到自责和愧疚,一旦觉察自己开始失去耐心了,就温和地对自己说:不要急,慢慢来。
当然,培养耐心的过程可能比较长,不要指望一下子就能很有耐心,如果对自己不能立即变好这件事感到焦虑,这本身就是缺乏耐心的表现。所以,培养耐心要从接受自己缺乏耐心这一事实开始。
03面对诱惑,学会延迟满足,变对抗为沟通
当面对诱惑,例如手机,温和地告诉自己:“该有的享受一点都不会少,只是不是现在享受,而是在完成重要的事情之后。”
八月。暑假已经过去一半,炎热的天气和从未停止的倒计时,让这个八月并不容易。但是考研这件事,是我们在心中无数次下定决心要做成的事。在这段没有掌声和鼓励的日子里,一定要自己肯定自己,给自己足够的耐心和进步的时间。要相信,好消息会和春天一样如约而至的。