大年三十，吃完年夜饭，拍完全家福，放完鞭炮，开始看春晚。例行的程序，一年，又过去了。
新的一年，要有新气象。
首先，得把刷短视频的时间控制住。刷短视频很神奇，时间倍速流逝，电量倍速消耗。结果你发现，你看到的听到的未必是真的，直播间控制不住消费欲是真的……
其次，坚持日记日更，记录自己的真实想法、有趣的想法、能赚钱的想法、好玩的想法，记录遇到的人和事。
第三，坚持每日阅读，做摘记。时间不会辜负任何一个努力的人，算是用来自勉吧。虽然四十几，没有特长没有美貌，但我心中依然存有梦想。
第四，坚持运动，新的一年要减十几，然后坚持瑜伽，跑步。运动使人保持健康的状态，坚持才有效果。
