*明天把教练课程里面的

脑洞大开

说我所学

幽默故事

全部完成

估计30期节目

（先全部构思完成后，再一个一个录制）

估计历时，18小时

（明天5:00起床到17:30，12小时）

（18:00～00:00）6小时

今晚10:00睡觉，今晚开始思考，约1小时

好吧，今天极限挑战完成了2/3，明天早上我将继续完成极限挑战

明天早上我将完成，中午开始报名直播班。（表明态度，希望有机会也尝试当助教）

并正式实行，邀约盟友见证我能学好口才，以教练提出建议没有大问题证明，每天发送语音给同学们，让他们评论，直播完后把教练的意见和他们交换，带动大家，互相鼓励，能动起来。