2016年初次接触时间记录的App,从记录看见发生,但时间记录工具一直让我很苦恼,类别太多,很难做统计,一不开心,就无法坚持记录了。

针对昨天的复盘,今天想到一个新的点子,接下来尝试新方法记录。
一、时间分类
这些时间管理工具让我用得不顺心,最关键的是分类,最近在写论文,于是想到可以尝试按照论文目录结构对时间进行分类。
第一类:学习
1.1 体系
1.1.1泛学体系
1.1.2 精学体系
1.2 过程
1.2.1学习三件套:学、思、做
学:学习课程内容本身
思:乾坤大挪移,思考自身
做:TO DO LIST/作业
1.2.2学习双反回路:反馈、反思
当拿到一项学习任务时,首先界定所属体系。比如,原本看《奇葩说》需要1小时,是一件娱乐消遣活动,但现在把它归入1.1泛学体系中,看视频就是学习的过程,看双方的辩论实际上也是自己内心思想的争夺,思考自己支持哪方观点,为什么支持?在思考时,核心支持就是自己,观点为自己所服务,由此及彼,思考下一步的行动,比如和朋友共同探讨这一话题。
探讨的过程中的交互行为,会得到反馈,反思这一过程中自己的表现。假设因为这一话题话题引起男女朋友的争吵,即又产生新的教学事件,可以寻找新的泛学体系课程,比如沟通等。
通过学习三件套,对观点本身加深印象,通过双反回路,对观点的衍生物进行思考,进而促进构建新的知识点。
将学习任务归类的好处是,学习真正渗透生活,将低效无价值的时间,转化为有价值时间,毕竟吵架也属于增进彼此交流的方式之一,生活不至于无趣。在小事上的争执中暴露价值观,又在问题总结中梳理价值观,思考如何妥协或统一,遇到大事件,能够更好地“同仇敌忾”。
将较轻松的学习任务纳入到泛学体系中,比如娱乐活动,公益行动,泛读。将要修炼的硬本领纳入到精学体系,比如写作、英语、肿瘤癌症、商业思维等。对要修练的内容进行编号,确保自己当下专注在某一点上。
第二类:生活
第三类:工作
第四类:复盘(总结+评估)