修道者，务致意焉：其喜也，必怀愉快之情，而不至于骄矜之态，以全其仁；其怒也，必启刚毅之思，而不动怨毒之念，以全其勇；其哀也，必生惧慎之感，而不积狠戾之忱，以全其义；其乐也，必存和让之诚，而不起淫逸之欲，以全其智。

以前听做心理咨询师的朋友说：“愤怒的情绪背后，有一种激励你去行动的力量”，当时听着嗯嗯点头，上周读到《中庸》这一段，怒要全其勇，勇就是行动力啊！原来当年的大惊小怪都是自己见识太少，读书不够啊（泪目）。

事物都有两面性，就像镜子有两面，单独一面即不存在也不成立。拿我们的情绪来讲，从儒家的角度来归纳，是：喜&仁，怒&勇，哀&义，乐&智。这已经超越情绪，严格定义应该是情绪和智慧的转化，这里没有好情绪和坏兴趣的区别，有的是每一种情绪都能给自己加分（如果你能处理好的话）。

就我的个人经历来说，在痛苦中看到成长容易，在享乐时还能想着不起淫逸之欲，可太难了。日子太舒服了，很容易让自己松懈下来，心里偶尔还振振有词“老子以前那么苦哈哈的日子里熬过来的，终于舒坦了，当然要好好享受啊……”

这时候心里有另一个小人会跳出来敲头：“啊你个大头鬼！运动做了没！日记写了没！财务报表做了没！执行进度更新没！”

富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈……糖衣炮弹真的很容易腐化一个人，如常如常，摔倒的时候要学会爬起来走路，被风吹起来的时候要学会沉下身子走路！

乖乖走路！