不管工作多忙,
一定要勤喝水，
注意饮食起居的规律，
注意休息。
只有均衡的饮食，
平和的心态，
有规律的起居，
和适量的运动，
才能有健康的身体。
千万记住，
健康的身体，
可以换来幸福和财富，
而什么都换不来健康，
一定要珍惜自己的身体！
健康不是第一，而是唯一！
作者:《沙姐@人在旅途》
一位热爱写作，喜欢文字，爱喝奶茶，喜欢读书，感悟人生，向往诗和远方的姑娘……………
同时也非常感谢您的阅读与评论，我的世界你来过，就已万分知足，有无赞赏和能量都无关紧要和轻重。
感谢您阅读到这里，语音到不了的确地方，文字可以。如果我的文字使你产生同感与共鸣，也是一种欣慰！✍✍✍
