庚子年，冬月廿五，星期五，阴，气温5-12℃，戒烟第79天。
早上醒来，气温骤降到6℃。昨天嘴硬不穿羽绒服，今早刷牙的功夫已经感受到了天冷的厉害，出门前乖乖穿上羽绒服，甚至套上了往年从来不穿的秋裤。或许是年纪大了一些，或许是远离家乡太久太久，已经变得不抗冻。近十年来，经历过三次北方的冷，一个是12年的春节在陇南，二一个是14年的国庆在色达，还有一个是15年的国庆在贡嘎转山。貌似还有一次是17年的春节在永州韭菜岭徒步。基本上都是到了零下冰点。这么算下来有四年时间没经历过北方的冷了，如果湖南和四川也算北方的话。
周五晚上下班没有加班，顶着寒风在公园里龟速跑了12公里。穿的以前的旧鞋，跑完后比这段时间穿新鞋跑后感觉好一点。虽然还隐隐有点痛，但也可能是之前留的后遗症。这个月穿旧鞋跑一个月，观察观察。如果真是鞋的问题，以后不再穿耐克了。贵点倒无所谓，主要是鞋底不耐磨，穿了三百公里后还开始磨脚。虽然没出水泡，没有明显外伤，但是跑后硌脚疼。
今天下午三点多终于到账了一个月工资。如果今天不发，到这个月15号就是整整拖欠了四个月工资了。目前这种状况，外部形势不好，内部拖欠薪水，搞得人心惶惶。按照这个样子，年后肯定得有一批人辞职流失。今天拿出合同看了看，再过六天就来这个公司整整八年了。八年的青春，都奉献给了同一家公司。这八年里经历了老妈来深圳生活，自己恋爱，结婚，生子，买房。这应该是长这么大蜕变最多的一个阶段。相比前三家公司，这是一个加班最多，最没原则，最累的公司，也是职业生涯干的最长最踏实的一家公司。从内心来讲，也得感谢这家公司，收留了当时刚转行，没多少经验的我。过完年，看情况，今年的目标就是求变。过了35岁，程序员的尴尬年龄。如果没有大的改变，以后的职业生涯一眼就能望到头。一眼忘得到头的人生下半场是不值得过的，只是为了养家糊口委身于此想想有些悲哀。
下午妹妹微信发来消息，说自己开的店每天的收入现钞都交给妈妈清点，今天妈妈点钱的时候高兴了许多。一个人在家，不能独自走路，对点钱却有爱好，真是哭笑不得。妈妈去妹妹家，刚过了半年。为了让妈妈高兴，补习换了租住的地方，重新装修了洗手间，安装了浴霸。妈妈这几个月，隔几天就吵着要回家，回家一个人又不能自给自足的生活。在我这里天天自己上班也不能全身心的照顾，五月份在这里摔了一跤差点出大事。到了这个年纪，这种情况，身边不能离人。越年纪大，越不理解我们。我今天还跟妹妹说，妈妈天天跟你唠叨，你得心态放好，真怕你为此抑郁了。妹妹还给我宽心，说不会。准备明年天暖和了送妈妈回老家再转一转，看一看。家里的很多十几年前跟她一起拉家常的邻居们，去世的去世了，给儿女看孙子的都去城里帮儿女带孙辈去了。她的思维还停留在十几年前的家乡，还以后能有人跟她天天拉家常。自己走也不能走了，耳朵也背的厉害，总想自己回家住。我们打心里理解她思乡心切的心情，但各自都有自己的孩子要照顾，要读书。在我这里八年待腻了，妹妹家半年也呆不习惯。
保佑我和老婆老了以后一定得健健康康的。妈妈有我们四个儿女，真真能有能力有心照顾她的只有我跟妹妹。当我老的时候，一个儿子，我可千万不能成为儿子的负担。
河北的疫情看起来比想象的要严重一些，今天又检出33例本土病例。今天公司出通知，今年春节非必要不离深。往年还能跟着年假一起放个十多天， 今年就只放七天假，一天都不多。静观其变吧，春节回不了家，又不知得到啥时候才能再回家看孩子。从去年的1月23日开始到现在，马上要整一年了，疫情还是没有结束的迹象。
戒烟第79天了，没有宣告全世界，也没有立下重誓。润物无声重临时起意，坚持到现在，真的挺佩服自己。有说戒烟多少时间后身体有什么变化。于我而言，戒烟后，喉咙不痛了，咽炎有所好转，但早上刷牙还是会有干呕，只是没有以前明显。有说呼吸顺畅肺活量好了，与我而言，戒烟后跑步成绩并没有提升貌似还不如吸烟的时候。有说戒烟后体重会增加，而我去年下半年体重是增加了有十来斤（目前不到120斤），但那是戒烟前就增加的，跟戒烟扯不上关系。戒烟后好像自己的肠胃没有以前好了，几年前做ZC手术后医生开了好多药，把肠胃调理的非常顺畅，戒烟后没有以前那种感觉了。戒完烟后增添了喝茶的习惯，每天1升茶水是好事，比一天喝不了一杯（300ml）强好多。戒烟还有不好的一点就是上班的时候久坐活动少了，以前每隔一个小时借着抽烟还能多活动活动，避免久坐。现在有时候一个上午三个半小时，坐着一动不动，下午四个半小时也没有以前活动频繁。必定，不抽烟了，上班期间，没有事，去外边晃悠碰到抽烟的不好，在办公室里晃悠遭人嫌。
