原料：
玫瑰花10g/人份，杭白菊15g/人份，冰糖15g/人份。
功效：
疏肝清热、安神解郁。
适用人群：
难入睡、多梦、睡眠浅、易醒早醒、等睡眠质量较差以及工作生活压力较大的人士。
步骤：
将玫瑰花、杭白菊等洗净放入锅内，加水适量，开武火煮开10分钟，加入冰糖后再煮5分钟，即可关火。
双花安神饮
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