2019-7-20晨间日记

起床：6：20

就寝：2：40

天气：晴

心情：不错

纪念日：无

昨日完成的任务，最重要的三件事：总结反思，运动二十分钟，阅读

改进：突然发现日复日坚持一件事，发生些不一样的变化，还是很有意思的。心态的改变，每天也就很好啦

习惯养成：早起(ﾟДﾟ)ﾉ没有早睡(ﾟДﾟ)ﾉ想太多ヽ（・＿・；)ノ激动地熬夜了

阅读365/1150

改变我们的信念系统是让我们的人生产生真实且持久改变的核心。

——托尼·罗宾斯

晨起一杯水

按时吃饭，减少零食

锻炼15分钟

不麻烦，不打扰，多担待，多包容

仔细仔细，认真对待

1.终于熬一次夜看自己喜欢的小说。有时喜欢的不一定就会是好的，然而还是很喜欢

2.和妹妹逛街吃饭

3.又是美好的一天

美好一天

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。