1在我们"自在喜悦，行走中调频"的群里，最近发生了一件事情。我把那些在能量上已经不匹配，并且没有意愿，没有做好准备要提升频率的小伙伴们抱走了，这让群里的小伙伴们坐立不安，都有些担心被抱走。与此同时，我给群里的每一个人，都发去了消息，这些消息其实不是我给的，只是应用了当时的能量状态给出去的。有的人接住了，于是就有了飞升的感觉。但是有的人没接住，反而觉得我很严厉，让他们感觉到很有压力。我想说的是，并且我每天都会说，这里没有姜敏悦，这里只有镜子。这句话我还会继续说，每天都说，直到你们真真正正的把我姜敏悦当成镜子。
大家有没有打过太极拳？或者咏春？不管有没有，大家在电影当中有看到两个人练拳的场景，两个人的手在那划来划去的，那真的不是只是在划拳，那是两个人内力的对决。当我们感觉到有压力的时候，其实映照的是我们内在的无力。也就是说，当外在的力道跟内在的力道不匹配的时候，我们就会感觉到来自外在的力，并称其为压力。还是那句话，外面没有别人，只有自己。说到底，其实还是一个内力不够。
回到做自己的那个话题。做自己难道不就是陪着自己一点点的让内力提升的过程吗？当外在的力加了一点，内在的力同样跟上，达成了力与力之间的平衡，那么内力就从一个状态走向了另外一个状态，从一个程度走向另外一个程度。这难道不是内力增加的过程吗？倘若你觉得受不了，用各种各样子的理由和借口去搪塞，去逃避。这让我怎么才能相信你们的愿力？我有说过，百分之百每分每秒做全然的自己，说出来那么容易，面对压力和诱惑的时候，你们怎么跟当初发愿的自己交代的。你们不是信誓旦旦地说要做自己吗？真正的发了愿的要做自己的人，面对外在的压力的时候，不会面对这么好的机会增加内力的时候，非但不庆幸这样子的一个时机，反而把这一切投射到了我身上？说我严厉，说我给你们压力。你们的这个投射我不接。我就是一面镜子，你们怎么照都是照到你们自己，跟我一点关系都没有。只是在！
整个行走的过程已经进行了七天，不知道当初被旅行吸引而来的小伙伴们会不会有一种，误入的感觉？但是我想说的是，我们每天在群里的每分每秒时时刻刻的觉察，那就是我们内在的心路中的每一步。外在的行走的过程，一步一步构成了我们的人生旅程。而内在的行走的过程，就是我们时时刻刻每分每秒的回观觉察，看到所有不属于我们的一切，和解消融，并清清楚楚明明白白的回到每一个当下，归于自己的本心。
未来还有两周的时间，力道会越来越大。接不接得住，能接住多少？那都是你们自己的事情。未来还有两周的时间，我们的这样的一个成长团体能走多远？这是由我们所有的小伙伴共同创造的，继续走下去。这里没有姜敏悦，这里只有镜子。
Aphilia
Aphilia作于2018年5月31日
