今天特别想说说我的减肥大计。我在3月20日曾发文要减肥，并且回顾了历史，制定了计划，展望了未来。当时体重63.3KG，目标7月1日58KG。期间体重到61Kg左右，到7月份又所回升，刚才一称63.2KG。辛苦小半年，一下回到解放前呀！
我不得不扶额叹息，为什么有的人能瘦下来，而我不能？
7月孩子放暑假了，我自己给自己放假了。不用接送了，不用通勤了，天热不爱出门，日常活动量就下来。7月平均步数6000步，还有7天是没下楼的。晨跑20KM，跑量居中，但不足以减重。
另一方面，作为一个妈妈，有时间做给孩子做好吃的了，早中晚拿着学做饭的APP变着花样做，变着花样吃。减肥、体重这些字眼在吃的时候就忘到九霄云外了。
所以，结果就这样喽。
接下来怎么办呢？
小伙伴，现在减肥是终身事业，你们是如何坚持的？是怎以激励自己的？你们是怎么控制饮食的？
我好想知道！
