【100天每日30分钟随笔】日更第5篇
接上一篇,继续聊聊……在追求目标时,容易变成结果的傀儡
又到听故事的时间……哈哈
华华毕业后,来到一家公司上班,她学历不高(高中毕业),但她有着较强的业务能力,并凭着这个优势,成为了公司里的业务主干
公司在国外开发新项目,日常工作需要较高的,英文水平才能应付
华华的英语功底,早就还回老师了,该忘的,不该忘内容她几乎都忘光了
她为了让业务更上一层楼,就决定报考雅思,可是,考雅思就跟考研一样,,不扒一层皮,很难考过雅思
华华一边打理公司的事,一边学习英语,但是,学习英语又耽误了她不少的工作,领导开始对她有了抱怨……
两者不好兼得……考试那天,她看着试题一头雾水,觉得这辈子都考不上雅思了,也开始对自己失望,甚至觉得工作也没有了前途……
因为,她总是认为只有自己,各方面的能力都优秀了,才能更上一层楼,她目标是,公司内的业绩第一
现在,和你一起拆解一下,华华内心因一件事,就否定了之前所有的努力和结果……(这个气馁的状态,熟悉吗,是常犯的举动吗)
1.华华,她英语考砸了,可以重考的对吧?毕竟……
任何学习都没有终点
2.英语考砸了,业务能力有变消失吗?(她是不是,把自己最拿手的能力忘了……)
这份能力,在任何公司应该都吃香的吧!(怎么就觉得没前途了呢?)
再和你一起,看看原因……
她这么绝望,你是不是也聪明的,察觉到原因了……(我觉得,你已找到答案了)
如你所想的,华华她就是一直揪着结果不放,不知什么时候,结果却变成了她的全部,她看不到当下,她拥有的那些优势……
她只看到,想要的结果无法达到,一直拿现状和结果比……
小白和大师,能有对比性吗?
起跑就相当于小白,结果就相当于大师
中间付出这段努力的收获,就相当于老师级别,是还不到大师级别的
老师变大师,或许也就差一步继续坚持的努力吧,或许就差考个证
以上说法,能让你对,现状和结果的有一个很好的理解吗?
当你因结果而选择开始时,你容易陷入了一种,会一直拿现状与结果做对比……就会让你,不仅要承受做事的艰难过程,还要承受内心的煎熬
小白跟大师做比较,能比吗?这一比,小白还没起飞,就会被这股,反差太大的挫败感和无力感,给压垮了……你认同吗?
最后说说,应对目标过高的方法,和不被结果所控制的方法
目标过高,就使用拆解法——把大目标拆解成小目标,小到不能再小的那种,这有利于自己能做到持续完成,
不被结果控制的方法——以做好一件事为目标而开始,不以结果为目标而开始
比如,华华的目标不是考雅思而是学好英语,她压力便会没那么大,也不会因一个证,而否定了自己拥有的能力……
今天,就聊到这……
以上纯属是我的所悟,或许对,或许不对……你有更好的答案,欢迎留言
另:说好的每日30分钟呢……每天没个1小时,是真的无法完整点写好,我也好想不用这么耗时间……哈哈哈
(我这功底目前好像是不允许我,写个30分钟就能把,想表达的内容全写好……只能逐步进步,直到能符合要求指标了)
知道不一定做到,但不知道肯定会做不到
共勉!