4月的最后一周，按照周计划本打算分享的读书笔记是《FBI心理操控术》，结果发现好像没有什么值得分享的干货，所以又阅读了《小白投资美股指南》，还是觉得不值得分享，所以又读了《意志力》，读完后想想本周自己的状态，颇有感触。
第一个问题：为什么很多人想做的事情坚持不下去？
原因1：自己心里并没有真正接受该事物，比如让我做《FBI心理操控术》或《小白投资美股指南》的读书分享，我肯定无法坚持的，虽然当初是这么计划的，但是阅读后心里未接受书中的思想，故无法做阅读分享。再举个例子，当前很多80后离婚只是一些很琐碎的小矛盾，其实归根结底还是双方中至少有一方并未真正容纳另一方。
原因2：想做的事情太多导致一件都没有做好。每年做计划，很多人都会给自己列出一长串的目标清单，但是年底看看，一件都没有做好。其实每个人的意志力供给是有限的，当你从同一账户提取意志力用于各种不同任务时，每项任务都在损耗你的意志力，所以安排的事情过多常常会适得其反，导致一事无成（时间管理高手可以无视该条）。
原因3：没有反复练习以致产生习惯。习惯的力量是强大的，当你习惯于每天早上8点起床，那么突然让你早上6点起床，你就会很不习惯，从而很难完成。所以无论制订任何计划，一定要让自己至少坚持21天，可以给自己设定一个监督机制，用对自己最严厉的处罚方式让自己的朋友家人来监督任务的推进。去年我给自己设定了100天计划，要求自己在这100天里每天完成必须要做的事，为了更好地监督自己完成，我每天早起并在微信朋友圈公布当天任务，以这样的方式让朋友圈所有的人来监督自己。其实坚持21天后，我已经养成了习惯。
第二个问题：如何更好地坚持下去？
方法1：一定要选择自己感兴趣的事情。有人跟我说，她最感兴趣的事情就是睡觉，我跟她说，如果你真得这么喜欢睡觉，你可以做体验师，收入也是不菲的。除非你跟我说，我什么都不想，年纪轻轻已经死去，只是要等到身体老死后被火化掉，那我就只能保持沉默，为你难过默哀。其实绝大多数人都有自己感兴趣的事务，只要找到一个很小的细分点，一点点切入学习研究，慢慢地，不久后你就可以成为该领域的行家。比如你对赚钱感兴趣，所以只要涉及到赚钱的你都会心潮澎湃，无论是投资理财还是创办实业，你都会研究并实践。（当你坚持不下去的时候，问下自己，你真的有这么喜欢它吗？）
方法2：计划目标要清晰且有可操作性。很多人说我要减肥，但是自己压根没有想过要达到减肥这一目标，需要做好哪几项：运动量多少、饮食如何安排等等。无论做任何事情，总得有个可行性方案吧。比如想娶老婆，首先得问自己怎么样类型的人适合自己？然后再核查一下自己是否具备了娶老婆的一些物质和精神条件？再次开展追求等实践工作，否则就是耍流氓，做无用功，当然也很难成功。
方法3：依靠信仰等超能量来提升意志力，进而坚持下去。宗教信徒定期强迫自己中断手头事务做祷告就是一种信仰。建议每天给自己30分钟做冥想，这30分钟真正放空自己，长期坚持的话，对自己的意志力提升很有帮助的。
坚持不易，且行且惜！
