被闹铃叫醒时，起来看时间，本以为刚刚好，一看时间6：45了，脑海里跳出一个疑问：已经迟到了，我还要不要上线呢？走到洗漱台洗了一把脸，看了一下自己，然后做了一个决定：当然要，说不定宇宙通过这样的安排让我看见恩典，谁知道呢！

    一上线看到涵涵老师在分享：知道要做到，转念的速度有多快，财富就有多快的流向你，相信的力量等等…反观自己，我真的把知道的做到了吗？显然没有。我真的相信我知道的吗？显然是相信的，那为什么做不到呢？或者说为什么不能持续恒常的做到呢？为什么呢？这样在问下去，内心的评判会升起，我想，我得接纳自己，对生命说是。我接纳自己暂时的做不到，我真心诚意的祈愿宇宙真我赋予我能量，让我有勇气和能量可以做到，并从做到的一点一滴嘉许自己。这样想，关于今天迟到上线的事情，就是个礼物了，上天借由迟到这件事情，让我放下对自己做不到的评判！太感恩了。

    接下来的导读刚好是关于放下评判的，宇宙是在是太爱我了～

    “我们今天的生活真是非常受到祝福的，而感恩就让我们保持在和平与喜悦当中。只有评判才会让我们陷入混乱与苦难里。每一刻我们都在选择：当下，当下，与当下要保持内在和平，我们必须放下所有评判，知道人生中的一切都是自己创造的，而一切都是完美的，他们都是在这里为我们做出贡献。”

    好有能量的一段文字呀，满满的感动！能有机会晨起读书，得多么感恩家人的支持，还有同伴们的陪伴，涵涵老师的引领呀！我们的生活是值得感恩的，评判会让我们陷入混乱与苦难。喜欢评判他人是我们根深蒂固的诟病，得把它从内在清楚掉。然而，我们很多时候是不知道自己在评判中的，对来自他人的评判照单全收，对来自自己的评判无知无觉。所以，得要提升自己的觉察力，知只有觉察到了，我们才有机会翻转，才能和平喜悦的活在当下，而不是被风吹跑！

今日功课，活在此时此地，充分享受每一个体验，今天我掌管自己的人生。

    太感恩宇宙对我的厚爱与恩典，今天这一课意义非凡～