弗兰克尔在《活出生命的意义》一书中说“要像是在经历第二次生命，仿佛你已经获得重生；再不要像过去那样，一定要避免犯同样的错误。”

我们常常会感叹，要是能回到过去就好了，一定不会再浑浑噩噩地生活。而实际上，我们回不去，最有价值的做法，就是珍惜好当下，承担起责任，不去虚度美好时光。

那么，对于一些责任感不强，迷茫空虚的人来说，怎样才能发现生命的意义呢。

有三点技巧值得借鉴。

1、通过创立某项工作或从事某项事业。

2、通过体验某种事情或面对某个人

3、在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。

读到这三点，也给我一些启示。

一是除了养家糊口的职业外，最重要的是拥有自己为之热爱的事业，愿意花费时间、精力为之奋斗。对于自己喜欢的事物，喜欢做的事情，都不会轻易感到疲劳的，同时，一份我们热爱的事业，也是体现生命价值的一条途径。

二是多去尝试，多去挑战、体验；同时，也要有可以思念的人。前者，给我们带来惊喜，后来，给我们带来温暖。

三是苦难、厄运和死亡是生病不可剥离的部分，我们无法改变，也无法逃避苦难，但是可以改变自己的态度。当觉得天塌下来的时候，不妨想想弗兰克尔的经历吧。