刘老师在第二课中讲到的一点：“担心即诅咒”，我深有感触。多年前我就读到过类似的语言，当时非常震撼，因为我是很容易为在意的人担心的。我思考了很长时间，理解并接受了这个观点。
从女儿两三岁时起，我就支持、引导、鼓励她尝试各种“危险”活动，当然是在她自己完全有意愿的前提下，决不勉强她。我首先要做到的是克服自己的担心，呈现出信任的状态，我相信我的信任就是给予她最大的支持和勇气。我的女儿天性胆小，但是各项运动都很早就玩得很溜，旱冰、自行车、攀援架、杠上各种活动……现在她依然不是那种天不怕地不怕的性格，但是经常很乐于去挑战有难度的活动。在这些过程中，我并不是心大得完全没有担心，而是一边提着心，一边挂着笑，做出轻松、坦然的样子。每当我心头泛起担忧时，心底立刻就会响起一个声音：“与其担心，不如祝福！”
每个人的思维方式都会有局限性，我想，学习就是一个刻意改变的过程，刻意久了就成了自然。只有认知是不够的，从“知道”到“做到”，还有很长一段修行的路。
