如果一个人的内心里充满了负能量，充满抱怨，他的内心就像一间死气沉沉的房子，黑暗笼罩，伸手不见五指。如何打破这窒息的黑暗就是把光明带到这个房间，用光明驱赶黑暗。
感谢就是心中的明灯，让我们站在上帝的视角去观察，其实所有的遇见都不是巧合，所有事情的发生，都与我们自己有关，就像吸引力法则说的那样，宇宙不知道你想的是好的还是坏的，但是你的注意力放在哪里？那些事情就会被你吸引而来。心中有黑洞，吸引来的就是黑洞。心中有阳光，吸引来的就是阳光。
观察孩子的时候会觉得孩子的接纳能力还是挺强的。学走路的时候摔了一跤，并不会闷闷不乐，而是一再的爬起来，不断的练习。如果是成人会觉得摔了一跤，特别没有面子，因为自己可能以后再也学不会了然后就放弃了。
一个人本来的自我存在感是很强的，但是经过指责、打压，就没有什么存在感了，潜意识为了找回自我的存在感，然后就把外面的投射反馈当成了潜意识的遵守的指令，经常要去寻找外面的投射，但是因为内在太弱，得到的反馈大多不是正向反馈，因此形成反向循环，所以潜意识遵守规律的指令就被替换掉了。
我们应该向小孩子学习，在自己的程序里安装上小孩子的天才程序。等我们遇见问题，碰到烦恼的时候问问自己，小孩子会觉得自己很没有面子吗，小孩子会觉得自己的自尊心没有了吗？孩子会不断地抱怨吗？小孩子会怨天尤人吗？还是小孩子就会去做，直到学会直到做好。
我仔细思考过，我们遇见很多问题，原因是很多时候是因为我们没有遵守这个世界的客观的发展规律。客观规律是不以我们的意志为转移的，当我们想当然的觉得世界应该是这样发展的时候，规律给了我一巴掌，如果不改变，我们还会吃很多的亏。所以我们的潜意识应该视规律马首是瞻，而不是以我们个人的内心存在做主。
我应该像孩子那样天生的愉悦地遵守规律，把小我放下，把面子放下，把自尊放下。不失望，不灰心，不抱怨，内心总是暖洋洋的，亮堂堂的。遇见问题不是因为要惩罚人，而告诉他一些道理，学会感谢把每一次教训，当成一次成长。
