回顾上月
年计划
- 逐步可以一个人带娃,成为一个合格的辣妈(S身材,优雅气质)
- 系统学习花艺基础课程,并做10次内部分享,实现新的自我价值,初步有自己的品牌,有2-3个志同道合的小伙伴。
- 反思并接纳新的自己,找到自己的行为模式,优化假设,初步建设自己的成果库,重回精力充沛的状态。
1月份,完成了花艺的体系搭建,收集了一个花器供应商。提升了带娃能力,建立科学育儿体系,反思中找出了一个自己的行为模式,并在尝试提高反思能力。
本月最重要的事情
- 开始喂养辅食,形成不过敏的辅食列表,固定喂养时间,预备下月断夜奶(3月)
- 春节返乡
- 提升理解力,20小时突击战(价值概念)
- 婆婆来了,立项
- 健康恢复,肩颈瑜伽,产后盆底肌康复治疗 完成
时间统筹后,2月可用天数2天,每天0.6h,创造价值的时间为1.2h
少得可怜的1.2h,要怎么用?
减法策略:生活必须 调整为1h,阅读和写作3h不变,这个时间用整合策略。做最重要的事情。
2月急需提振 健康选项
重点任务:每日肩颈瑜伽,产后盆底肌康复训练(需预约);
另外外部环境变化巨大,其他项目停止,全力应付婆婆来了项目
一个疑问:
这个时间的统计是整个月,还是一天的?
根据理解应该是一个月的,但每次统计都是一天的,是否要乘以天数?
如果整个事件只有我这样的1.5个小时,其他时间是整合起来算的,要怎么填写?