听了两次的网课直播，了解了网校学习的基本安排，接下来就是靠我们自己学习了。在这一年内要有一个清晰明确的学习规划，这样才能有目的，有步骤的学习，这样的学习才能有一个高效率的显现。
在赵院长介绍学院特色时提到了“高效成长路径”，那就是学、做、写、心理成长、学以致用、知行合一等六步骤。在讲授“学”的时候介绍了学习金字塔的理念，她提出来主动学习比被动学习要强很多。其实在平时我们也都清楚主动学习很重要，经常给孩子说自己学习才能学得会，学得好。
主动学习有三种不同的学习方式，教授他人是最有效的，这样在教授他人的过程中会有人提出问题，这样大家就会讨论，你为了解释清楚会有演示。这就相当于不止一遍的学习复习。每个人都在不断成长，但是有一种成长叫科学成长。科学的成长是有路径可以遵循：学，做，研，教，写，个人成长。
科学回访是我今晚收获最大的地方，他让我反思了我作为父亲有没有理解性的认识能力，感情能力，行为能力。看到你不想看到的事情你能理解吗，能认识它为什么会出现吗？理解性的感情能力中，最大的就是共情能力。共情不是同情，而是感同身受。只有你体会了孩子的真心感受，才能从孩子的出发点看待问题，思考问题，进而解决问题。当孩子找不到解决问题的方法时，说明他们的心智还不是特别成熟，他们会找大人来帮忙。这样就发展到了第三步：理解性的行为能力，沟通能力，引导能力是做为心理工作者不可或缺的一种能力。沟通要和蔼，有亲和力，更要认真，热情；引导孩子时首先自己要有正确的三观，帮助孩子养成良好的习惯，树立正确的世界观，价值观和人生观。
“知行合一是学习成长的最好路径”，这不是一句口号，也不是一个座右铭，而是督促我在这一年中认真学习，自我成长，奉献社会的一根戒尺。只有戒尺在我眼前不断晃动，我才能不断学习，不断进步。同时它也是我这一年的学习规划，认真履行，认知实践。
