班上有一个小孩，习惯特别得不好，不管是收拾整理的习惯还是学习的习惯，都非常不好。有一天，小孩又没带他的文具盒到学校，这已经是最近两周4次没带文具到学校，这次我下定决心一定要跟孩子爸爸沟通一次。跟妈妈沟通很多次以后，依然没有任何改变。 2021年4月，第一次跟他父亲沟通，小孩一年级快结束了，爸爸第一次来学校。爸爸妈妈一起来学校，跟爸爸妈妈沟通之后，原来孩子爸爸虽然天天跟孩子住在一起，但是父亲却从来没有陪伴过孩子，哪怕出去玩一次也没有。跟爸爸、妈妈聊过之后，爸爸妈妈也表示要培养孩子的安全意识，培养孩子良好的行为习惯、生活习惯。希望自己的孩子不像自己一样辛苦工作。
有了小孩爸爸的陪伴，小孩的各方面行为都有所改变。父亲在孩子的成长过程中，对于培养孩子的规则感非常重要。
父母怎么做到高质量陪伴呢？高质量的陪伴需要父母做到三个“别”：
第一，别唠叨不止；
第二，别功利心重；
第三，别给孩子反向示范。
作为父母，首先为孩子做好示范。
在养育孩子的过程中，要有所“为。”
第一，在陪伴中逐渐滋养亲情。在“双减”落地之后，多给孩子一种亲情的陪伴，少一些“鸡飞狗跳”的学业辅导。
第二，在训练中逐步增强韧劲。这里的训练指的是“三规”教育：在家里懂规矩，在学校守规章，在社会中守规则，在过程中提升孩子身体和心理上的抗挫能力。
第三，家长在和孩子的互动中共同成长。家庭教育并不是单向的概念，家长在陪伴孩子的过程中，可以摆脱一些无谓的社交，和孩子一起读读书、逛逛博物馆，一起成长。
母亲的功能是给孩子带去心理能量。“当孩子提出要闯荡世界，妈妈说：无论结果如何，只要妈妈在就有你一口饭吃。这样的母亲就是能给人力量的母亲。”父亲的功能是孩子勇气的来源，小时候陪伴孩子面对各种挑战，十六七岁的时候能够给孩子宏观上的指引，让孩子站得高、看得远。
父亲的力量给孩子探索世界的勇气，愿所有父亲都能成为自己孩子的那一份勇气。
