Part1
1，从本单元中我学到的最重要的理念（精读和视听说分别总结）
精读:对长难句的分析要沉下心，耐心分析
要敢于直困难的事情，跳出舒适圈。
视听说:听力要坚持每天听，抓关键词，不要一直回想之前没有听到的语句。
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词（精读和视听说分别总结）
精读：thump
stretch
alternate 可选择的
intensity
confront
recure
startle
视听说:
carnival
zebra
hippo
awesome
Buddhist
unbelievably
fragile
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）
精读：when it is dark , you can see the star.
视听说：you see some of the most beautiful scenery around
4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式（精读和视听说分别总结）
精读:set at
final race
body builder
passion for
coincide with
work out
show no emotionlay
on his back
roll over
a wet bale of hay
along with
strech out
sprint down
视听说：an epic scale
two and half
It's one of passions
.It's important to get an understanding
5，我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）
精读:因疫情在家隔离一个月，自己去补漏一单元的文章有些困难，不是很顺畅，单词好几个意思，不知道带哪个意思，带到句子里翻译不顺畅
视听说:听力依旧很多听不懂
6，语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中)
精读:尽快赶上综合教程的课程
视听说:听力还需加强！
7，我的一些其他感受和收获
坚持很难，但坚持下来很满足
8，下周学习的努力方向
坚持听听力背单词
坚持跑步打卡
加强羽毛球
Part2
a下周我想活出的生命品质：
积极阳光向上
坚持做有意义的事情
b本周我喜欢的生命瞬间：
去拍春的印记
享受春的暖
c本周我欣赏自己身上的：
坚持！
教会舍友游泳
d本周我爱自己的微小行动有：
每天坚持跑步
坚持听听力
灯塔阅读感悟:
首先提高了自己的阅读水平，速度与理解都有提高，而且很快可以查明单词，提高词汇量！于此同时这些文章可以扩大自己的视野，增长知识，提供一些辩证思维。
