今天是写晨间日记的第六天
我想,再坚持一天,就一天。明天还要不要坚持就留给明天的我想吧。
成功日记
1.读完《记忆力训练》3月29日任务清单
日常任务
1.坚持日更,写晨间日记
2.坚持英语打卡,每天30分钟
3.坚持阅读一个小时
4.坚持每天练字30分钟
5.坚持做手指操(每天三次)和眼部训练(每天两次)
重点任务
1.在B站上看《优雅仪态》的第四集
2.阅读《记忆力训练》的最后一章节
感受:这本书很实用,他就是那种你看完就可以用的书。方法确实很好,但是你可不可以坚持去做这件事,坚持锻炼?
成功是没有捷径的,都是一步一个脚印走出来的。你要是怕苦、怕累、嫌麻烦就什么也做不成。
我要去锻炼自己的自己的记忆力,让自己的记忆力慢慢提升。
2.看完《积极心理学》的第六集
这一集收货蛮多的,我知道幸福是在一个基础水平上反复起伏的。
要想提高这个基础水平,就是去提高自尊。就是遇见事情去面对而非逃避。
去面对,意味着把自己置身于风险线上,不是要你在恐慌时冒险,而是在你放松时放手一搏,去承担失败的风险,去解决,去处理,去面那些对你来说重要的事情。
你只有反复的突破自我,才能得到更多的快乐。
3.坚持每天上午写晨间日记
4.坚持英语打卡第16天
3月30日任务清单
日常任务
1.坚持日更,写晨间日记
2.坚持英语打卡,每天30分钟
3.坚持阅读一个小时
4.坚持每天练字30分钟
5.坚持做手指操(每天三次)和眼部训练(每天两次)
重点任务
1.在B站上看《优雅仪态》的第五集
2.阅读《穷查理宝典》
3.在网易公开课看《积极心理学》第七节