晨间日记第六天

今天是写晨间日记的第六天

我想,再坚持一天,就一天。明天还要不要坚持就留给明天的我想吧。

成功日记

1.读完《记忆力训练》3月29日任务清单

日常任务

1.坚持日更,写晨间日记

2.坚持英语打卡,每天30分钟

3.坚持阅读一个小时

4.坚持每天练字30分钟

5.坚持做手指操(每天三次)和眼部训练(每天两次)

重点任务

1.在B站上看《优雅仪态》的第四集

2.阅读《记忆力训练》的最后一章节

感受:这本书很实用,他就是那种你看完就可以用的书。方法确实很好,但是你可不可以坚持去做这件事,坚持锻炼?

成功是没有捷径的,都是一步一个脚印走出来的。你要是怕苦、怕累、嫌麻烦就什么也做不成。

我要去锻炼自己的自己的记忆力,让自己的记忆力慢慢提升。

2.看完《积极心理学》的第六集

这一集收货蛮多的,我知道幸福是在一个基础水平上反复起伏的。

要想提高这个基础水平,就是去提高自尊。就是遇见事情去面对而非逃避。

去面对,意味着把自己置身于风险线上,不是要你在恐慌时冒险,而是在你放松时放手一搏,去承担失败的风险,去解决,去处理,去面那些对你来说重要的事情。

你只有反复的突破自我,才能得到更多的快乐。

3.坚持每天上午写晨间日记

4.坚持英语打卡第16天

3月30日任务清单

日常任务

1.坚持日更,写晨间日记

2.坚持英语打卡,每天30分钟

3.坚持阅读一个小时

4.坚持每天练字30分钟

5.坚持做手指操(每天三次)和眼部训练(每天两次)

重点任务

1.在B站上看《优雅仪态》的第五集

2.阅读《穷查理宝典》

3.在网易公开课看《积极心理学》第七节



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