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以前做饭的时候，我常常想:人，要像棵树那样，只要喝点水、进行光合作用就可以生长，那就好了。
那样，一天可以省下多少时间来做自己喜欢的事。
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随着身体的越来越敏感，我想是时候多听听身体的语言了。
ta需要什么？
ta怎样获取能量？
……
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身体不仅可以从食物中吸取能量，还可以从太阳、月亮、山川、河流、花草树木、矿宝中吸收能量。
当肠胃在忙于消化食物的时候，身体各器官的注意力都被牵引过去了。
如果让肠胃休息呢？！
让身体的每个毛孔打开、每个细胞活动起来，去与天地进行能量交换。
嗯，这是一个很有趣的体验和尝试！
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在这条路上，已经有不少前辈在践行了！我为什么不呢？！
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惊蛰，二十四节气中的第三个节气。此时太阳到达黄经345°。惊蛰过后，大地复苏，阳气上升。这是天地人都在觉醒的一个节气。
而这天也是我月亮日第一天。
没有想象中的那么饿。
照片来源:老夏、胡世胜
