你随便去问一个人,“你想自信吗?”心智健康的人,都会回答:“想”。可是在生活中却苦恼于怎么做才能自信呢?
今天文章分享的书《自信力:成为最好的自己》的三部内容,分别是彰显自信的习惯,打造自信的计划和管理自信的财富,让你更自信。
一、彰显自信的习惯
我把它理解为通过自己对外表的塑造让自己自信。
比如:走路是昂首挺胸,见到人时主动微笑,得体的着装,交谈时少些摸头发等让自己自信。
昨晚吃完饭后,我们回家,在下楼时,遇见一人,她上楼,我们互不认识,她面带微笑着说:“出去玩啊”,我:“我在我嫂子家,我们准备回去”,她:“你好,送他们下楼”,她对孩子爸说,她把孩子爸当成主人了,她给我的第一感觉是,和善、开朗、自信,我一下子就记住了她。
二、打造自信的计划
我把它理解为要有目标计划,不断的学习。
文中给出了达成目标的方法
1,思考目标是什么。
2,思考什么时候、在什么地方和怎样实现目标。
3,付诸行动。
三、管理自信的财富
我把它理解为,在遇到措手不及时应对的方法。
1,想想以前取得成绩,战胜了哪些困难,只要是增加信心的都可写出来。
2,靠近给你鼓励和建议的人,远离打击和传递负能量的人。
有上述方法指导,慢慢来,相信会更自信。