從大寒前一天，給自己做艾灸，連著灸了幾天。如果說效果，就是老想找東西吃，胃口比以前大了些，這是要增肥的節奏。
這個月，飲食偏清淡一些，素食吃的多。對飲食沒有刻意挑剔，只是身體有時候會特別反感，肥甘厚膩的東西，一聞到味道就不舒服。
在以前，家長會要求必須吃一點，嘗一塊兩塊的，現在，找了個好理由，他也不強求了。小時候，家裡窮，一年中，只有到年底，會殺自家養的豬，也才有點肉吃，雖然大部分的肉會換給別人，那天肉總是能多吃些。有一次，稍微多吃了一些，吃吐了，那以後就不饞肉了。
小時候的匱乏，內心總想著，長大後去實現，現在真的能實現了，卻又不想了。人在解決了溫飽後，念想會改變，現在對很多東西都不怎麼感興趣，唯有好書，能入眼。感恩滿滿。
