书籍信息
书名：气质：变美从来不靠长相
作者：J小姐
主题：成为高拆商美人
目标：通过信息拆分提高审美
【R】阅读原文
审美能力的本质是什么？是信息的拆分能力，即拆商。
美是什么？是有序的、和谐的，只有它们之间的能量是平和的，我们才能感受到美。我们可以把一个信息拆到最细，最细的信息才是最容易重新组合的——每一个单位的信息都影响着能量之间的平衡。
比如说美食，辣椒有辣椒的能量，肉有肉的能量，盐有盐的能量，把这些东西组合在一起，再加火候的高低，全部能量集成一个结果，才能做出一道美食。每个行业的顶级人物都具备把控最小信息的能力。
所以，审美能力的本质是拆商，把信息——无论是具象的还是抽象的——拆到最小。把所有的积木拆成一块一块，再去组合出形状。
很多人会直接选连衣裙来穿，为什么？因为最简单，是一种单维的信息。如果再加一个外套，难度就增加了，再加妆容和配饰，整个积木块的关系变复杂了，重组就变难了。这就是为什么在穿搭方面，越多层次的搭配给人的感觉越时尚——因为更难了就是这个概念。
拆商在应用中，首先要看到一个东西的内容本身，然后再看内容背后的规律及关联逻辑，最后提取这个内容，再次重组。
举个例子，比如鉴赏音乐，过去你听莫扎特没感觉，现在重新去拆一拆，感受韵律节奏音色的同时，去了解一下音乐背后的情绪和文化，试着重新去欣赏一个音乐。再比如我们看电影，试着分析构图、配乐，观察演员演技……比如我们欣赏食物，不要只觉得这个好辣、这个好香，可以分析一下食材的色香味，大厨的心意、情绪过程，等等。
什么是有趣的灵魂？就是拆商高的人。拆商高的人能看到背后抽象的东西，拆出来的信息非常多，可以在信息上碾压你，因为你什么都没看到。他把他看到的细节讲给你听，你会觉得这是有趣的灵魂。
【I】重述原文
what？
你有过类似这样的情形吗？
- 认为自己挑衣服品味不够
- 不会拍照
- 出门不知道如何穿搭
- 看到网上素人改造类的活动，心里痒痒总想去亲身尝试一下
这就是大脑在向我们发出提升审美的信号了。
那什么是美呢？美是令我们产生积极情绪的事物，美是平和，是愉悦，是和谐，是有序，是我们生活中不可缺少的养分。而审美就是感知美，品鉴美的能力。
（不提升审美的坏处）
为什么我们越来越觉得生活无趣，没有自己的兴趣爱好，甚至感到迷茫呢？
细节感弱，感知不到美，这些都会导致审美狭隘，甚至影响情感，甚至人际关系紧张等等。如果感知不到美，你就无法成为一个真正有趣的人。
why？
审美是一种主观感受，那我们如何才能提高审美呢？最重要的就是将“美”的信息最小化分解，了解其背后的规律、逻辑，提高把控最小信息的能力，然后再提取内容，重组信息。
how？
原文给我们提供了三步方法提高拆商：
- 关注到信息内容本身
这让我想到我去年去看达芬奇画展，我在美术馆看他的手稿，关注到他对人体内部构造、肌肉纹路的刻画之细腻、完美比例的维特鲁威人等等。 - 找到背后逻辑，最小化拆分信息
针对达芬奇的手稿，现场讲解员给我讲了许多关于手稿的故事，比如，达芬奇是何许人物？为什么达芬奇对人体构造如此着迷？又如何在文艺复兴时期就能做到这么精细的刻画?在制作手稿中又发生了哪些事情？这些人体构造的手稿之间有什么关联？可以通过各种渠道搜索诸如此类的种种信息。 - 重新组合信息
基于已经获取的信息，再回头看达芬奇的手稿，大脑就会自动将背后的信息重组一起，从手稿中，也许你可以看出大师与美第奇家族的渊源，你的审美提高，自然能看出的内容比他人多了。
（预防异议+给出方法）
如果只满足于吃饱喝足，对景色、文章、音乐等等都没有合适的审美观，就无法产生精神满足感，我们会缺少很多乐趣的。
可能有些小伙伴要说了，我们原来根本不需要学习审美的，为什么今天我要在这听你讲如何审美呢？这是因为随着信息爆炸，我们可选范围越来越多，我们需要快速筛选有效信息，大大增加我们的人生幸福感。
where？
想要提升审美，跟艺术美学相关的领域都可以用这种方法，如美文、穿搭、画展作品、音乐、插花等等。
【A1】联系经历
夏天我非常喜欢穿连衣裙出门，就是因为连衣裙不需要考虑穿搭，随意涂个口红、蹬一双鞋就能出门，即使有原来买的裤子也不想穿。对审美没有过多研究，以至于在淘宝看什么衣服都好看，等买回来试穿，要不像是穿了妹妹的衣服扮小装嫩，要不就是偷穿了妈妈的衣服老练成熟，无奈没有方法，找不到合适自己穿着风格，现在逛街越来越不会买衣服，也越来越不喜欢逛街了。
反思：
我对穿着审美不足，主要有以下几个原因：
- 从小家人给我的观念就是，穿衣要低调，因此工作后仍然以此为借口，觉得只要提升内在就行，穿着这些不是什么重要的事情
- 穿搭只看整体，没有拆分。之前买衣服习惯于在某一家搭配一整套，以为只有这样才是合适的穿搭方式，但没有想过，每一个信息元素都可以拆解，会拆解后重组才是提升审美的密钥
- 忽略人的社会性。太过以自我为中心，认为只要我舒服，怎么来都行，但是没有意识到，我的衣装能给他人留下怎样的印象，这些印象也是塑造我形象的标签之一。
