复盘笔记 素白
[打卡第 346 天——多维度复盘笔记
把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白
起床:6:20
入睡:24:20
天气:晴
加班:无
心情:充实
来自素白
任务完成情况:
第337天终生学习完成打卡✅
第347天晚间日记15min✅
写文和改文 30min✅
001今天我利它了么
陪妈妈压马路，送了妈妈礼物。
002学习/信息/阅读
无
003健康/饮食/锻炼
暴饮暴食，注意节制。晚饭后散步舒适。
004思考/创意/未来
容易陷入自己的情绪，无法自拔，想得太多。本来大家一起再高兴不过，可自己因为一点小事有些闷闷不乐。需要改。
没有主动给妈妈拍照，也没有指挥弟弟和弟妹拍照，有点遗憾。
发现太重视仪式感，想得太细，可能让自己有些负担。
005今天感恩的三件事
感谢春节前家庭聚餐氛围不错；感谢理发师给我换了新发型，换了种心情；感谢家人教我一课。
006周目标完成进度
做一周的每天计划
007对自己的鼓励
心有多大，舞台就有多大。
