黑日2.24复盘发音 健康与金钱

黑日2.24复盘 今天心情指数5

今天主计划执行情况

1.泛学(萌姐的保持精力的内容听了,笔记记了,但作业没交)

2.重新整理复盘;(没有进行)

3.贝姐的作业;此外看书要继续。(作业存在不懂的地方,原则看到303-333)

早上练习

早上只进行了晓玲老师的声乐课和演讲练习。

其中声乐课主要是学了,发声不能光靠嗓子,要靠腹腔胸腔来帮忙。要尝试音气分离,音往上走,气往下走,气往下走为主动, 音往上走为被动。

将所学的发声用到演讲练习中,效果好一些。不足之处是练的时间不够。

泛学学习

泛学的课程主要学习萌姐为何每天工作十几个小时还有精神,是通过饮食,睡眠,冥想,知识的摄入,有能量者的影响,以及好的情绪来实现的。另外根据营养分配 吸收排泄的几个方面,结合个人,8点多之后不宜再运动,会影响吸收的。

晚上主要学了贝姐的直播

主要是把之前《金钱的灵魂》下半部分讲解完毕。主要了解到针对竞争,应该以更高的维度来看待,而不是局限于眼前的利益。要防止凡事多多益善的情况,避免对金钱更多的贪欲。还有就要打破事情原本就是如此的局限性。最后只有自己自力更生,才能快速成长。

读书 下午及晚上把《原则》看到了333面,主要是了解到头脑封闭的人与头脑打开的人不同。今天读书没有达到预定的目标,主要原因是今天有些贪玩了。真要加强一下自制。

总的来说今天还是有些收获的,不过没有达到预计的目标。

2.25计划 因为可能要去北边新家,和可能去走亲戚。有些计划的执行可能会有变动。

1.泛学作业补上;2.看原则;3.补理财作业和做星运分析。

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