经一番挫折，长一番识见；容一番横逆，增一番器度。
——金缨
此句大意为，经历一次挫折，便能增长一分见识与认知；包容一次无理或逆境的冲击，便能增添一分气量与风度。其核心思想在于强调挫折与逆境并非单纯的磨难，而是提升认知、锤炼心性的重要途径。
此联句的完整表述可见于清代典籍。前半句“经一番挫折，长一番见识”明确出自清初申涵光的《荆园小语》。后半句“容一番横逆，增一番器度”亦常见于后世编纂的格言集录中，如《格言联璧》，两者常并列使用，形成工整对仗，共同构成传统修身哲学的一部分。
“经一番挫折，长一番识见”强调实践与教训对认知能力的关键作用。挫折迫使人们反思错误、审视不足、探索新径，从而突破原有认知局限，获得更深刻、更全面的见解。这并非指挫折本身带来知识，而是指通过积极应对和总结教训，能将失败转化为经验智慧，即所谓“吃一堑，长一智”。现代视角下，挫折被视为个人成长的“试金石”与“催化剂”。
“容一番横逆，增一番器度”则侧重于逆境对人格修养的锤炼。“横逆”指突如其来的不公、打击或逆境。“容”意味着接纳、承受与化解。当个体能够以包容的心态面对无理挑衅或艰难处境时，其心胸与格局便在应对过程中得到主动的拓展与提升。这体现了“横逆困穷，是锻炼豪杰的一副炉锤”的哲理，能经受其锻炼，则身心皆受益。
两句格言并列，揭示了“挫折”与“识见”、“横逆”与“器度”之间看似矛盾实则统一的辩证关系。它将人生中的负面遭遇，重新定义为锻造正向品质的契机。这种观念鼓励人们以积极、主动的姿态面对困境，而非消极抱怨，体现了传统文化中坚韧乐观、自强不息的精神。
金缨，清代学者，编著有《格言联璧》。
此句选自《格言联璧·存养类》。
