2018-07-27day12 《加速》21天自律计划

有目标的人,是幸福的。

为了目标,而去努力坚持的感觉,真好。

为了实现目标,有目标的人把自己的24小时掰开了揉碎了,生怕浪费一点时间去做与目标无关的事情。有激情又热血,让那些想努力却不知道从哪里入手的小伙伴们羡慕不已。


只因为人生只有一次,每个人每一天都只有24小时。如何有效地利用时间,决定了我们是否可以实现我们的梦想。


我相信大多数人都知道目标的重要性,但是真正为自己设立目标却是一件十分困难的事情。


我们最想要的东西往往连我们自己都说不清楚。如果不知道自己的目标,就试图去想想你想成为谁?最羡慕的生活是谁的?


通过我们想成为的人,我们可以去洞察自己的内心。认识自己,了解自己,最后成全自己。



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7个人物法


”7个人物法“是张萌在《人生效率手册》一书中推荐来确定自己的阶段性目标或者人生目标的方法。


“7个人物法”实践步骤如下:


(1)想出一个你想成为的人并写下来。

(2)按照此方法继续检索6位你想成为的人。

(3)把这7个人所具备的硬本领都写下来,每个人物写你最看重的3个硬本领。

(4)将这些人物身上相同的硬本领一共21项,按照从多到少的顺序排列出来,前三名就是你接下来要努力实现的硬本领了。

(5)自我匹配法。结合实际,将硬本领按照工作和学习需要列入修炼计划。

(6)把最重要的一项硬本领设立成今年最重要的目标。




下班加油站张萌“人生效率手册”课程PPT


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“7个人物法”注意事项


“7个人物法”注意事项:


7个人物不是你的偶像,是你想成为的人,你想过他/她的某一部分人生。例如:你很喜欢范冰冰,但是你不一定想要过范冰冰的人生。


如果想让自己有系统性地专业地提升,7个人物可以尽量是一个系统。比如说你想成为企业家,那你可以选择5个以上的企业家。如果你想成为作家,那你可以选择5个以上的作家。


硬本领就是你的优势,而且是人无我有,人有我优的特长。可以是演讲、英语、沟通能力、写作等等。


目标的建立,一定要根据自身的实际情况,不可好高骛远。



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“7个人物法”难点


“7个人物法”难点:


(1)人物的选择。




人物需要分为高中低三等,高标准的人物是你的精神领袖和灯塔。中级标准的人物是你此生奋斗的目标或者是你的十年目标。而最低标准的人物就是你通过半年或者一年努力可以去实现的。




(2)硬本领的衡量。




A 任何硬本领实现真正的

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