每日一记

今天我开始有意识控制自己不好的小习惯，从小习惯做起来改变自己。我目前最大的问题是走路看手机，实验室看乱七八糟的新闻，把自己的注意力分散到一些琐屑的信息上。每次想集中注意力做正事的时候都不容易，而且心思特别乱。

今天走路的时候不看手机，不玩手机，正正常常走路，注意观察，放松自己的大脑。还有就是在实验室，不要再去看无关紧要的东西，老老实实做事情。这并不容易做到，可能还需要我一段时间来改变自己不好的习惯。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容