结束阶段
最近一直都是重复而快速而过的生活，下周开始进入新的生活状态～可以更好的检视自己时间的利用了。
生活：7分
瑜伽没什么特别的进步，除了上课这个月基本没有自我的习练，大部分时间都用在了看书上。
睡眠方面好很多，即便是这么热的天不会容易很困
学习：7分
越到最后容易陷入太极状态，一种是感觉什么都会了，一种是突然觉得什么都不会，并且一直摇摆，最重要的还是淡然处之，竭力为之～
20180805-0811
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