28天七个习惯读书打卡学习收获(第二期6组李振军)
首先感谢读书会各位老师辛勤的付出,通过学习和实践,我感觉有以下5点收获:
1、 内心变得更加强大。
过去领导批评我的时候,心里很难受,痛苦,好几天过不来,感觉付出很多,得不到领导的理解,情绪非常消极,有时想:谁愿意干谁去干,我不干了。学习了习惯一以后,学到在面对刺激和回应之间,人有选择的自由,所有的痛苦都是自己选择的,面对刺激的时候,你可以选择痛苦,也可以选择不痛苦,我们情绪不应该受到别人的控制,我们的人生应该自己做主,这些内容对我影响非常大。近期遇到一次领导对我的批评,我就尝试实践习惯一内容,面对领导批评,我就想:我可以选择不痛苦,并积极分析领导批评我的原因,如果是领导原因,事后找合适机会做好沟通,如果是我的原因是不是我那些方面做得不好,领导指出了是对我好,让我提升,应该闻过则喜。对待工作,不是给领导干的,是给自己干的。无论领导对我怎么样,我都要积极干好本职工作,我感觉:目前自己的绪控制能力有了提升,无论遇到什么的事情,不选择痛苦,积极寻求问题的处理方法。这也是我学习七个习惯最重要的收获。
2、 人生目标更加明确,人生更有意义
过去,我比较偏重工作,是那种工作狂,习惯在单位。学习习惯二的内容后,特别是习惯二开始的部分,当一个人最后离开人世的时候,有那些人会来看你,他们会对你的一生如何评价,人的一生应该知道到底想要什么,应该尽早规划自己未来,应该先定目标在行动,这些理念对我有所触动。我近期按照角色梳理完成我的人生使命宣言V1.0版,宣言中,我兼顾了个人成长、照顾家庭、工作事业三个方面平衡。目前我每天定期拿出时间陪伴家人,对人生最重要的人增加情感账户存款。个人感觉人生目标明确,感觉家庭幸福。
3、 提升了与他人相处的能力
过去我习惯好为人师,不愿意听别人的见解,在我的管理工作中,经常出现“未诊断,就开方”现象,学习了习惯五,我尝试在与家人、领导、下属等交流沟通时,先认真聆听他人的想法,在让自己了解自己想法,我感觉沟通效果有提升,孩子感觉到受重视,同事感觉受尊重,这个习惯我目前做得不太好,在逐步改进。
4、 更加全面对自己进行投资
通过学习习惯七,按照书中讲的,在身体方面每天坚持进行有氧运动、拉伸、耐力锻炼;在智力方面对自己学习内容进行规划和每天坚持学习;在思想方面,每天诵读人个使命宣言和学习传统优秀文化等;在情感方面做的不够,继续努力。
5、其他收获:学会按照角色及重要工作制定周计划方法,并在实践;学会如何实现双赢理论、如何实现1+1》2创造性合作等等,理解了原则和效能的非常重要的概念。