2018年9月6日
㈠战痘成功（不吃辣）【21/90】
㈡早睡早起（起/5:30睡/23:00）【21/90】
10:00-5:00✔
㈢每天读书5页【21/90】
页数:64
用时:60
感悟:
1、善用时间就是每件事情都像春节那样有固定的时间，所有的人和事都会提前或之后安排好，并且把每件简单的事情重复做。
㈣叶武滨时间管理100【41/100】
㈤春楠整理【6/91】
㈥思维导图【9/25】
㈦菲常记忆【13/62】
❤三只青蛙
①出去跑步✔
②控制情绪✔✔
③周计划导图✘
反思:
1、无论和谁聊天都不知道主动结束，要改
2、情绪对了，什么都好说
