学习侧手翻

      星期天的早上，我去上跆拳道课，今天的课，教练教了我们侧手翻，教练先讲了侧手翻的要领和方法，然后让我们按照要领和方法去练习，刚开始，我觉得有点难，有点害怕，不敢翻，我鼓足勇气尝试着去翻，可是还是怎么都翻不过去，还累的满头大汗，后来，又练习了好一阵后，我就做的特别顺畅了，只要腿使上劲，胳膊支撑稳了，一下就翻过去了，虽然翻过去了，但还是做的不到位，而且还有点晕，侧手翻还有点难度的，我以后要勤加练习。