下午部门经理安排工作，因为部门经理也不清楚下面的哪个人负责哪一方面的工作，本来是另外两个同事的工作，就给我安排了，我当时就想要不要说一下不是我的工作，还是安排给我了我就做呢，因为刚好今天也不忙，这些工作也不复杂，以前的我就是这样的，不是我的工作，只要我不忙，我也会接，尽管接了心里也会有怨气，但是不接又怕得罪人，但是那个时候我就想，如果每次都这样接了，等以后忙的时候为难的还是自己，和部门经理确认一下吧，是要我做还是另外两个同事做，我还委婉地说了不是不想做工作，是确认下应该谁做呢，部门经理听我说了，也知道这是那两个同事的工作，就说安排给那两个同事，并没有怪我，拒绝之后我心里特别放松。
复盘：该拒绝的时候就要学会拒绝，今天我走出了第一步，这也是爱自己的表现，拒绝后，我感到了前所未有的放松。
