【精时力学习日志】
本训练营:时间记录营
今日主题:1-6类别更多
学习日期:2020年3月28日
1.[知识]我在课程中的收获:
huying小伙伴对木头小伙伴之前时间记录,察觉实际时间少于计划时间的点进行反思,而后对照自己一天时间进行回顾,再进行记录、实操,总结,从而取得进步。
对于自己一天时间的回顾这方面,我也从未做过,今天晚上我想尝试下,对着时间记录来回顾今天,从而找出哪些是有效的时间,哪些是被浪费掉的时间。
Ruby小伙伴总结自己的学习进步是按目标进行排序,再做复训时,自己做得好的点是根据频率来排序,把不常用的类别进行兜底设置。
木门大师兄观察自己时间记录,发觉以前由于无意识的把娱乐群组排在第一位,现在通过刻意调整,把重要的目标放在第一位,行动力杠杠的。
佩旋小满妈根据昨天崔律的精时力及精时力理学院群组的设置,结合自身实际情况按照目标的主次重新排序时间记录,学霸们优秀在于对知识的理解和应用,从点到线再到面,从崔律的一个行为而引发对自身的思考和行为调整,这也是我一直要学习的方面
关于找不到过去实践亮点,这也是我在写日志时最头疼的地方,我也找不到自己的亮点,有时得想好久好久。
崔律对此的看法是,一过去做得一般,二不是自己做得不好,而是缺乏发现美/亮点的眼睛,我们把自己习以为常的事情或做法觉得很一般没特色,但有时我们说出来会给他人很多启发。
其实,我觉得发现自己找不到亮点这也是一个亮点,因为它引起了不少小伙伴的共鸣。
谢畅说自己的日志简单却很意外上墙了,这让她大受鼓舞,这也是我一直的感觉,觉得自己很一般,属于扔到人群一下子就会被淹没的,但偶尔日志也能上墙,这也对我的鼓励很大,这其实也是我们不自信的原因吧。
崔律和小伙伴们的鼓励和认可总能让我一下子心力满满,增强自信心。感恩大家!
新知
在timetrack活动主界面的都成为大类,无论是群组或小类。
我们可以把当下非常重要的、做了可视化的目标从群组中移至顶层放在首位,用来时刻提醒自己当下的重要、主要任务。
我们还可以把需要减少支出的活动,也从群组中移至出来放在后面的类别或底部,用来提醒自己应该控制、减少在其所花的时间。
为了解各类所花的时间,我们可以通过饼状图,且各个类别都可以根据地我们自己的喜好来设置不同的颜色,群组与群组之间的颜色不宜相近,而要选择各不相同的,区别会更明显。
为增加趣味性,我们可以给各个类别和群组命名,可以选择自己比较喜欢的文字和风格,这会让整个活动界面,看起来更有趣。
2.[践行]我今天的刻意实践:
给“勤思善学”群组里的“听课学习”小类移于顶层,用来提醒自己近期主要目标是增进自己关于精时力的学习和实践。
设置了一个“瞎忙活”的类别放在底部,用来提醒自己,不要浪费时间。
3.[分享]我在类别的亮点:
刚刚我重新打开时间记录App,看看我设置类别时的亮点,我把跟朋友的往来、与娘家人的视频聊天,以及团建放在增进感情的群组里。
4.[复训]我在类别的不足:
5.[发现]我的疑问:
6.[复盘]本周收获:
又是 收获满满的一周,看到了自己想做好时间记录的态度和行动,给自己加加油