2020年的春节不一样，变得很安静，没有以往喧闹气氛。春节时我报名了一门人际关系的课程《DISC人际训练营》。 提升人际敏感度，遇见更好的自已。刚好利用这段时间，“宅”在家中，修练内功。
001 学习DISC
我一直以来是对人际关系不太敏感的人，海峰老师说：“独处时照顾好自已，相处时照顾好他人”，听到这句话，我就对照自已，既没有照顾好自已，也没有照顾好他人。
DISC让我明白了人的性格分为四种特质：D 、I、S、C。四种特质每个人都有，只是比例不同，它既不是优点，也不是缺点，只是特点。四种特质也可以根据实际情况调整。让我恍然大悟 ，我们每个人每天都在无意识的在使用，那么有意识的使用比无意识的使用更有优势。
通过DISC测评，了解我是SC特质，稳健支持型 ，比较符合匹配。同时通过了新新老师专业报告解读，让我更加明确、更加清晰，2020年接下来的调整，从S调整D，助力职场更好的发展。也让我明白：“凡事必有四种解决方案”，这句话给我印象非常的深刻，在过去遇到问题的时候，只会想到一种或两种解决方案。原来是可以有四种的，促使我以后遇到问题多思考，才会找到最优的解决方案。让我们把自已的快乐幸福和成功，建立在能力而不是运气上。
002 学习考试
2月1日，公司全员复工，采取线上办公形式。开启了全员在线学习+在线考试，学习的目的是基于公司战略整体提升员工的专业水平，更好地服务客户。基于战略，学习校长EMBA课程的专业知识、核心价值。最后学习完统一进行考试：共100道考题，30分钟线上考试，90分及以上才能及格，没有及格的需重新补考，直到合格为止，以此全面夯实基础知识的掌握。
学习资料非常多共75页PPT，内心有点小焦虑。脑子里第一个想法，如何快速掌握这些知识，并记下来。于是想到了“凡事必有四种解决方案”，我通过百度、知乎、找相关记忆课程，请教他人学习方法，最后我采取了一种笨方法，俗话说：“好记性不好如烂笔头”，于是我就手抄写了一遍，共整整写了25页，此处省略一万字......
为了更好的提升效率， 我运用了邹小强老师分享时间管理S型的管理工具：【番茄钟】。我给自已计划每天专注5小时，按照章节分段，边抄边背诵，记住了再进行下一环节，就这样我用了2天10小时集中学习，通过对知识的掌握，最后考试顺利通过92分，达成目标。
003 烧饭做菜
真的很神奇，今日已经是自已做饭的第11天，真的不敢想象，一直以来生活都是吃外卖，如今每日做饭两餐。当时遇到问题来了：没有米 ，没有菜，怎么办？想起“凡事必有四种解决方案”,第一时间下载了每日优鲜APP，开启采购模式，屯满整个冰箱。
煲汤:截至目前已经煲汤至少3次以上：虫草花鸡汤、鲜菇滑鸡汤、玉米排骨汤等。第一次觉得煲的不好喝，就继续煲第二次、第三次，经过多次的练习和尝试，现在汤煲的味道还不错（虽然比不上大厨的手艺）。好喝与不好喝主要是次数的问题，多做几次就掌握了技巧和方法。
做面条：截至目前已经超过5次以上，从煮白面条到自制凉面，一直不断地在新尝试。在做饭的过程中，我运用了C特质，做事情有逻辑有步骤，就刻意练习了下，现在已经熟练到多少分钟水沸腾，多少分钟东西煮熟，只要时间一到，我就知道好了。技能是训练出来的，在家里宅的这段时间，自已做饭既卫生又安生，最重要的是还锻炼了厨艺，学会一项技能，两全齐美。
004 整理房间
为了营造一个工作环境，想到一本书《断舍离》，作者山下英子。断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执念。消空杂念，人生从此提效30%。
整理：清理厨房、整理书架、整理衣柜。分为三步：
第一步：所有的物品灰尘全部重新擦一遍；
第二步：所有的物品全部拿出来重新分类；
第三步：所有的物品按照原对应类别归位。
通过整理肉眼看得见的环境，同时也整理自已，这就是人生该有的状态。周围的环境和心态也发生了变化。以前我是去咖啡厅才能认真工作的，现在发现在家也可以专注。不是因为环境来决定目标，而是有了目标，可以去改变环境。
005 2020期待
没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会到来。万物复苏，春暖花开！一定会越来越好！相信相信的力量，愿我们在通往人生理想的路上，一步步蜕变成自已想要的样子。
做为高S的我，因为疫情一直呆在家里，也很焦虑，没有安全感 。现在从S调整D，在家里已经开始恢复工作状态，一切正常运转。我们要放下焦虑，不要每天在疫情的消息风暴中助长自己的焦虑情绪。我们唯一能做的就是响应政府的号召：戴口罩、不出门，避免在疫情里瞎添乱。同时，我们也要回归原点，借这段时间把自己的油加满，让自已变强。
最后，感谢相遇DISC，感谢海峰老师，感谢DISC伙伴们陪伴，一起学习，共同成长。海峰老师说：“每一个人都是钻石，关键是让要[TATA]发光”。希望接下来继续使用DISC，让工作和生活变得更加美好。
