在你不知道因为什么而焦急时，

那就选择一件事做起来！

生活本无色

不知你有没有这样的状态，没有任何原因，心中会莫名的空洞，忽然间看到自己很没有力量，想做的事很多，阅读、健身、听音频、整理育儿宝典，都不想做，就这样没有行动力，怎么办……

它 本来的样子

每每产生这样的状态时，我找到了平复心情的好方法，那就是即刻做一件能做到的事，让身体与思想行动在路上。而不是继续关注焦虑点，不想给它成长的空间。

做什么？眼前有彩铅，有书有笔又有刚刚买回来的路边摊（A6本），转瞬间被日历上的小人物吸引，那就画画吧！毕业辣么久都不动笔了，会画成什么样子不知道，反正是动笔了，画画擦擦，选笔选色，渐变调色，看来技巧还是OK的。

“空性”画 “空性”色

结果嘞，画完嘞……

结果就是作品完成的还算满意（眼睛的神色略显差异），毕竟我是喜欢做这件事的，并不会因为眼睛没有画好而影响自我肯定与称赞。

画完了焦虑的原因也貌似找到了，每天都想有不被占据的时间，做自己喜欢的事，可今天下班后工作的事不在缠身，却发现我并没有想象中那么有行动力，关注点已被悄悄转移。

会画画的人多之又多，不会画的人又能少到哪里去呢！不管行动无论收获，只要喜欢就去做，不把快乐推向未来和结果，这个时候你发现自己不会因为外界的种种比较而改变、轻易做出决定和许诺。接纳自己的每时每刻……

最后为这副画命名“空性”画，他人眼里的画或好我眼中的画或坏，它只是它，“空”到等着你去定义和上色。

              ――谢谢你 我爱你