大约晚上十一点的时侯，出现了眩晕。知道自己再也不能轻易熬夜了。哪怕失眠，也要早睡。
小目标明天起，晚上九点睡觉，早上六点起床。增加运动，减少使用手机。
所以简书会极少来了。不算告别，只是为了健康。
庚子四月十四
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